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CURSO DE MONITOR ONLINE DEEntrenador Personal y Fitness

Entrenador Personal y Fitness
Entrenador Personal y Fitness
Entrenador Personal y Fitness

Descripción del curso de formación

Importante: Nuestro Curso de Entrenador Personal y fitness versión ON LINE está disponible solo para personas de localidades donde no tenemos formación presencial, o no disponen de tiempo concreto para su realización.

Haz de tu hobby tu profesión. Conviértete en un experto Entrenador Personal perfectamente actualizado. Un desempeño laboral en auge y de gran crecimiento y demanda.

Te haremos fácil el acceso a este sector deportivo. Aprenderás como realizar correctamente el entrenamiento personalizado según objetivos individuales, la combinación del entrenamiento de cardio, la adecuada nutrición, la suplementación deportiva, la tonificación o la musculación.

Con este programa te convertiras en especialista tanto en la utilización de la sala de fitness como los complementos de entrenamiento, enseñamos los importantes conocimientos del correcto entrenamiento para que puedas mejorar tu propia calidad de vida y la de tus clientes, teniendo la oportunidad de estar debidamente asesorado y dirigido para hacer alcanzar todas las metas propuestas. 

Nuestro programa formativo es un título actualizado y reconocido para la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009 

Esta acción formativa cubrirá todas las expectativas como profesional, tanto en las demandas estéticas,(ganar masa muscular o perdida de grasa) o de salud, (mejora cardiovascular, mejora motora y de marcadores analíticos) pudiendo abarcar todos los sectores de practicantes con todos sus componentes ya sean educativos, recreativos o de alto rendimiento y a ti personalmente te también te hará evolucionar en tu físico general, o en las carencias que pudieras tener gracias a los conocimientos que vas a adquirir.

Cuando finalices el curso y obtengas tu DIPLOMA INTERNACIONAL, tendrás gratuita e indefinidamente el reciclaje y la actualización profesional con tu acceso privado a APTA VITAL SPORT TV. 

 

Profesor: Santiago Marchante

¿Por qué elegir Apta Vital Sport?

En APTA VITAL SPORT aseguramos tu éxito profesional, por eso primero queremos es que conozcas nuestras credenciales que son las que nos destacan del resto de entidades formativas del sector. 
Somos una escuela especializada exclusivamente en formación deportiva en todas las modalidades del Fitness, Pilates y Yoga. Disponemos de instalaciones deportivas y gestoras propias siendo la primera entidad formativa del sector homologada por el SEPE(Servicio Estatal de Empleo y Formación) como Centro Oficial de Formación para el Empleo, donde expedimos tanto las Certificaciones Profesionales Oficiales de la Familia de la Actividad Física y el Deporte, como los módulos específicos que facilitan el proceso de acreditación de competencias a profesionales del sector. En nuestros ya veinticinco años de existencia hemos formado a más de 19000 profesionales siendo la satisfacción de los mismos y su buena acogida laboral nuestra mejor garantía. Tenemos la certificación ISO 9001(calidad), y ostentamos también la acreditación como la primera Agencia de Colocación de los Servicios Públicos de Empleo de la Familia Profesional de Actividades Físicas y Deportivascon el Nº. de Registro: 1000000213.

El Diploma Internacional que emitimos también está reconocido por:

  • FEEPYF, (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness), e internacionalmente por
  • Europe Active, donde APTA Vital Sport, está acreditada como Training Provider EQF Level 3 (Fitness and Group Fitness Instructor) Y Level 4 (Personal Trainer)

Nuestros docentes y curriculums los puedes ver en el apartado profesoresde esta web, incluido el de nuestra Directora Carmen Valderas, Medalla de Oro al Mérito Deportivo de la Generalitat Valenciana entre otros, ella con su reconocido prestigio internacional avala tu formación.
Dada la gran demanda de instructores formados en nuestra escuela, disponemos de una potente bolsa de ofertas de trabajo.
Y algo muy importante, nuestros alumnos de los cursos de base, una vez finalizada su formación tienen para toda la vida formación continua gratuita, tanto presencial como por medio de APTA VITAL TV.
Somos la única entidad formativa que te garantiza todas las actualizaciones y reciclajes gratis para toda la vida.
Por eso nuestra mayor garantía y publicidad es la satisfacción de nuestros alumnos y su buena acogida laboral.
Amplía esta información sobre la escuela aquí

Programa del curso de formación

Módulo 1. Conceptualización del entrenamiento personal

  • Entrenadores Personales, Marco Político, Social, Económico y Cultural 1Entrenadores Personales, Marco Político, Social, Económico y Cultural 2
  • Origen del entrenamiento personalizado
  • Diferencia entre servicio personalizado y entrenamiento personalizado
  • Entrenamiento personalizado frente a entrenamiento con el cliente
  • Áreas de desarrollo del entrenador personal
  • Bases del servicio
  • Funciones básicas del entrenador personal

Módulo 2. Anatomía

  • El Esqueleto y los Huesos
  • Huesos y sus funciones
  • Características de los Huesos
  • Las Articulaciones
  • Sistema Muscular
  • Estructura de los músculos esqueléticos
  • Distintos tipos de fibras musculares
  • Vídeo lección Anatomía

Módulo 3. Nutrición

  • Vídeo Lección, Nutrición y Alimentación
  • Vídeo Lección, Micro y Macronutrientes
  • Vídeo Lección, Sistema Digestivo
  • Vídeo Lección, Bioenergética
  • Vídeo Lección, Generalidades de la Nutrición Deportiva

Módulo 4. Lesiones

  • El instructor y las Lesiones
  • Tipos de Lesiones
  • Casos Frecuentes a los que se Enfrenta el Instructor

Módulo 5. Fisiología

  • Visión General
  • Sistemas energéticos
  • Descomposición de las grasas
  • Vídeo lección Energética, Otra Visión

Módulo 6. Valoración del Gasto Energético

  • Valoración Gasto Energético I
  • Valoración Gasto Energético II

Módulo 7. Capacidades Físicas Básicas

  • Concepto y Clasificación de las Capacidades Físicas
  • Metodologías del entrenamiento de resistencia
  • La Flexibilidad
  • La Velocidad
  • La Fuerza
  • Entrenamiento de los tipos de la fuerza
  • Superseries

Módulo 8. Principios del Entrenamiento

  • Introducción
  • Principios del Entrenamiento I
  • Principios del Entrenamiento II
  • Principios del Entrenamiento III

Módulo 9. Periodización

  • Periodización
  • Tipos de periodización
  • Directrices para las Cargas en el Entrenamiento de Fuerza

Módulo 10. Valoración del Cliente

  • Valoración del Cliente
  • Valoración del porcentaje graso
    Test de Condición Física
    PAR-Q y cuestionarios iniciales

Módulo 11. Herramientas de Fidelización

  • Estiramientos Asistidos
  • Vídeo lección Estiramientos Asistidos
  • Resistencia Manual
  • Vídeo lección Resistencia Manual

Módulo 12. Bloque Práctica, Entrenador Personal

  • Ejercicios de Pectorales 1
  • Ejercicios de Pectorales 2
  • Vídeo lección Ejercicios Pectorales 1
  • Vídeo lección Ejercicios Pectorales 2
  • Ejercicios de Espalda
  • Vídeo lección Ejercicios Espalda 1
  • Vídeo lección Ejercicios Espalda 2
  • Ejercicios de Piernas I
  • Ejercicios de Piernas II
  • Ejercicios de Glúteos
  • Vídeo lección Ejercicios Pierna y Glúteo 1
  • Vídeo lección Ejercicios Pierna y Glúteo 2
  • Ejercicios de Hombro I
  • Ejercicios de Hombro II
  • Vídeo lección Ejercicios Hombro 1
  • Vídeo lección Ejercicios Hombro 2
  • Ejercicios de Brazos I
  • Ejercicios de Brazos II
  • Vídeo lección Ejercicios Brazo
  • Ejercicios de Core
  • Vídeo lección Ejercicios de Core

En el DIPLOMA INTERNACIONAL obtenido figurará 350 horas, aunque realmente serán ilimitadas ya que el reciclaje y actualización profesional para los formados en APTA Vital Sport será GRATUITA indefinidamente, al tener acceso al programa de formación continua y a APTA VITAL TV canal para alumnos formados donde podrás visualizar un sinfín de sesiones tutoriales de rutinas, novedades y temáticas de la profesión, para que no tengas ningún costo adicional.

Somos la única escuela que con tu formación te garantiza todas las actualizaciones y reciclajes gratis para toda la vida.

Metodología del curso de formación

Para que las enseñanzas On-Line sean equiparables a las presenciales, la interactividad y la inmediatez en las respuestas, son valores fundamentales y garantizan al alumno recibir el material necesario totalmente actualizado.

El curso se realiza a través de nuestra sencilla Aula Virtual, donde encontrarás todo el curso de formación dividido en sus distintos bloques.

Dentro de cada bloque o tema encontrarás videolecciones, lecciones, material complementario (artículos, estudios, ejmplos, vídeos, etc.).

Para garantizar un correcto aprendizaje y aprovechamiento deberás realizar los ejercicios, tareas y pruebas de evaluación que el profesor va pidiendo.

El factor más importante es que a parte del completo temario, dispones de un tutor personalizado que realiza tu seguimiento en el aprendizaje y con el cual mantienes un contacto constante ya que él va corrigiendo las actividades y trabajos que realizas, controlando tus test y resolviendo cualquier duda que puedas preguntarle.

Gracias a la forma de recibir las clases y a la relación alumno-tutor se obtiene una experiencia formativa tan provechosa como la presencial

Preguntas frecuentes

¿Quién puede realizar este curso?

1.Cualquier persona apasionada del Fitness y el deporte que quiera aprovechar el curso tanto a nivel profesional como personal.

2.Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, TAFADS y profesionales del mundo deportivo que quieran completar y ampliar su formación con conocimientos y una titulación que les abra las puertas en el mundo del Fitness, Centros Deportivos y Entrenamientos Personales.

¿Es necesario tener conocimientos previos?

No, no es necesario tener conocimientos previos. Ya que el curso comienza con los aspectos más básicos en anatomía, fisiología, fundamentos biológicos, nutrición y ejercicios.

¿Cuánto tiempo dispongo para realizar el curso y cuánto tiempo puedo dedicarle al curso?

En nuestra Aula Virtual, tú marcas el ritmo de trabajo, puedes dedicarle tantas horas como quieras y en el horario que quieras.

Desde la estipulamos un tiempo máximo de 6 meses para la realización del curso, ampliable sin ningún tipo de problemas cuando las circunstancias personales del alumno así lo requieran.

¿Cuántas horas figurarán en el diploma de mi titulación?

En esta formación con la carga lectiva, actividades a realizar y tiempo de trabajo del alumno, el cómputo total es de 350 horas (las cuales figurarán en el diploma)

¿Cómo es la metodología del curso?

Al matricularte al curso, recibes el usuario y la contraseña de nuestra Aula Virtual.

Dentro del Aula Virtual encontrarás el curso estructurado en los distintos temas de los que se compone.

Dentro de cada tema, encontrarás lecciones, videolecciones, diverso material descargable y complementario. Además de esto encontraras ejercicios que deberás completar y enviar al profesor para su corrección.

¿Cómo es la relación Alumno - Profesor?

En nuestra aula Online, estás en contacto constante con el profesor.

Dispondrás de un profesor personal asignado, al cual, puedes realizarle tantas consultas como quieras. Además, él llevará tu seguimiento y aprendizaje en el curso, te corregirá los trabajos y ejercicios, y te abrirá paso para avanzar en el curso.

¿Qué tipo de tareas se deben realizar durante el curso?

Durante los disntinos bloques del curso el alumno podrá realizar:

  • Ejercicios y preguntas a resolver
  • Evaluaciones tipo test
  • Resolución de casos teóricos y prácticos (tanto en formato trabajo como en formato vídeo)

¿Cómo se evalúa el curso?

Al tener un tutor personal que va realizando un seguimiento personalizado, por un lado se realiza una evaluación continua y por otro lado, las calificaciones de los trabajos y ejercicios realizados durante el curso junto con el examen y/o trabajo final, componen la nota final del curso.

¿Cómo obtengo mi titulación?

Al finalizar el curso con éxito, en un plazo aproximado de 7 días, estará expedido el diploma que recibirás por correo.

¿Existe algún coste adicional en el curso?

No, ninguno, bajo ningún caso. Ni para expedir el título, ni al ampliar los plazos formativos, etc.

Advertencias

Es importante alertar sobre la amplia oferta que existe en internet de cursos on line de todo tipo, se ha convertido en un mercado libre de venta sin escrúpulos, que perjudica primero a las personas que compran y segundo a las escuelas especializadas de cada sector que son reales y serias.

Se debe conocer que hay empresas de cursos al por mayor que suministran paquetes de cursos a diferentes webs de este tipo de comercio para su comercialización, ya sea de cursos de una especialidad o de todo tipo de especialidades. Nos encontramos pues que lamentablemente una estudiada imagen de web con una literatura de argumentos biensonantes falsos consiguen su cometido vender.
Seria más barato y enriquecedor adquirir un libro ya que además el supuesto diploma que se entrega no solo carece de valor, sino que ensucia y ridiculiza un curriculum cuando este pueda llegar a manos de alguien del sector profesional correspondiente.

Como detectar este tipo de mercado de cursos
1-La empresa o web que lo ofrece no tiene dirección física donde encontrar a interlocutores.
2-Si es del área deportiva ,la web o empresa que lo ofrece por mucho nombre rimbombante y supuestos reconocimientos, no tiene dirección física, o no tiene instalaciones propias como escuela deportiva presencial.
3-No se pueda ver el profesorado en la web.
4-No podemos acceder al director y o responsable de dicha web o empresa.
5-Huir de precios sospechosamente baratos, de argumentos como: 2x1,  doble o triple titulación, o supuestas subvenciones que nunca son justificables.

 

¿Y después de mi formación?

Una vez estés titulado con APTA Vital Sport, tu relación con la escuela no acaba aquí si no que somos un pilar fundamental para nuestros profesionales del fitness.

- Podrás acceder a las ofertas de trabajo de nuestra importante bolsa.

- Podrás seguir formándote como profesional, gratuitamente y de por vida, y así ampliar tus conocimientos, nuevas tendencias, nuevas ideas, etc. a través de dos vías: