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Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación

Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación
Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación
Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación

Descripción del curso de formación

Importante: Nuestro Curso de Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas versión ON LINE está disponible solo para personas de localidades o paises donde no tenemos formación presencial, o no disponen de tiempo concreto para su realización y desean obtener nuestra Certificación, debido al reconocido prestigio de la misma dentro del sector.

Haz de tu hobby tu profesión. Conviértete en un experto Entrenador Personal y Especialista en Técnicas avanzadas de Musculación perfectamente actualizado. Un desempeño laboral en auge y de gran crecimiento y demanda.

Te haremos fácil el acceso a este sector deportivo. Aprenderás como realizar correctamente el entrenamiento personalizado según objetivos individuales, la combinación del entrenamiento de cardio, la adecuada nutrición, la suplementación deportiva, la tonificación o la musculación, en definitiva una formación global en las últimas tendencias del sector.

Con este programa te convertirás en especialista tanto en la utilización de la sala de fitness como los complementos de entrenamiento, enseñamos los importantes conocimientos del correcto entrenamiento para que puedas mejorar tu propia calidad de vida y la de tus clientes, teniendo la oportunidad de estar debidamente asesorado y dirigido para hacer alcanzar todas las metas propuestas. 

Nuestro programa formativo es un título actualizado y reconocido para la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009 

Esta acción formativa cubrirá todas las expectativas como profesional, tanto en las demandas estéticas,(ganar masa muscular o perdida de grasa) o de salud, (mejora cardiovascular, mejora motora y de marcadores analíticos) pudiendo abarcar todos los sectores de practicantes con todos sus componentes ya sean educativos, recreativos o de alto rendimiento y a ti personalmente te también te hará evolucionar en tu físico general, o en las carencias que pudieras tener gracias a los conocimientos que vas a adquirir.

Cuando finalices el curso y obtengas tu DIPLOMA INTERNACIONAL, tendrás gratuita e indefinidamente el reciclaje y la actualización profesional con tu acceso privado a APTA VITAL SPORT TV. 

 

Profesor: Santiago Marchante

¿Por qué elegir Apta Vital Sport?

Amplía esta información sobre la escuela aquí

Programa del curso de formación

Módulo 1. Conceptualización del entrenamiento personal

  • Entrenadores Personales, Marco Político, Social, Económico y Cultural 1Entrenadores Personales, Marco Político, Social, Económico y Cultural 2
  • Origen del entrenamiento personalizado
  • Diferencia entre servicio personalizado y entrenamiento personalizado
  • Entrenamiento personalizado frente a entrenamiento con el cliente
  • Áreas de desarrollo del entrenador personal
  • Bases del servicio
  • Funciones básicas del entrenador personal

Módulo 2. Anatomía

  • El Esqueleto y los Huesos
  • Huesos y sus funciones
  • Características de los Huesos
  • Las Articulaciones
  • Sistema Muscular
  • Estructura de los músculos esqueléticos
  • Distintos tipos de fibras musculares
  • Vídeo lección Anatomía

Módulo 3. Nutrición

  • Vídeo Lección, Nutrición y Alimentación
  • Vídeo Lección, Micro y Macronutrientes
  • Vídeo Lección, Sistema Digestivo
  • Vídeo Lección, Bioenergética
  • Vídeo Lección, Generalidades de la Nutrición Deportiva

Módulo 4. Lesiones

  • El instructor y las Lesiones
  • Tipos de Lesiones
  • Casos Frecuentes a los que se Enfrenta el Instructor

Módulo 5. Fisiología

  • Visión General
  • Sistemas energéticos
  • Descomposición de las grasas
  • Vídeo lección Energética, Otra Visión

Módulo 6. Valoración del Gasto Energético

  • Valoración Gasto Energético I
  • Valoración Gasto Energético II

Módulo 7. Capacidades Físicas Básicas

  • Concepto y Clasificación de las Capacidades Físicas
  • Metodologías del entrenamiento de resistencia
  • La Flexibilidad
  • La Velocidad
  • La Fuerza
  • Entrenamiento de los tipos de la fuerza
  • Superseries

Módulo 8. Principios del Entrenamiento

  • Introducción
  • Principios del Entrenamiento I
  • Principios del Entrenamiento II
  • Principios del Entrenamiento III

Módulo 9. Periodización

  • Periodización
  • Tipos de periodización
  • Directrices para las Cargas en el Entrenamiento de Fuerza

Módulo 10. Valoración del Cliente

  • Valoración del Cliente
  • Valoración del porcentaje graso
    Test de Condición Física
    PAR-Q y cuestionarios iniciales

Módulo 11. Herramientas de Fidelización

  • Estiramientos Asistidos
  • Vídeo lección Estiramientos Asistidos
  • Resistencia Manual
  • Vídeo lección Resistencia Manual

Módulo 12. Bloque Práctica, Entrenador Personal

  • Ejercicios de Pectorales 1
  • Ejercicios de Pectorales 2
  • Vídeo lección Ejercicios Pectorales 1
  • Vídeo lección Ejercicios Pectorales 2
  • Ejercicios de Espalda
  • Vídeo lección Ejercicios Espalda 1
  • Vídeo lección Ejercicios Espalda 2
  • Ejercicios de Piernas I
  • Ejercicios de Piernas II
  • Ejercicios de Glúteos
  • Vídeo lección Ejercicios Pierna y Glúteo 1
  • Vídeo lección Ejercicios Pierna y Glúteo 2
  • Ejercicios de Hombro I
  • Ejercicios de Hombro II
  • Vídeo lección Ejercicios Hombro 1
  • Vídeo lección Ejercicios Hombro 2
  • Ejercicios de Brazos I
  • Ejercicios de Brazos II
  • Vídeo lección Ejercicios Brazo
  • Ejercicios de Core
  • Vídeo lección Ejercicios de Core

 

 

MÓDULO ADICIONAL DE MATERIAS COMUNES RELACIONAS CON EL SECTOR

 1. SECTOR SALUD / DEPORTE

 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA

 3. PRINCIPIOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA

 4. VALORACIÓN FÍSICA

 5. BIOMECÁNICA

 6. MATERIALES PARA ENTRENAMIENTO

 7. WEARABLE TECHNOLOGY

 8. HIPOXIA

 9. NUTRICIÓN, AYUDAS ERGOGENCAS Y DOPING

10. PREVENCIÓN DE LESIONES

11. RCP Y DESA

12. MÁRKETING ADAPTADO

13. ORIENTACIÓN LABORAL Y LEGISLACIÓN

14. APLICACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA

DIPLOMA TITULO INTERNACIONAL de 590 horas, computa el total de las horas de los módulos específicos, más el módulo de materias comunes, más las horas de Formación Gratuita en APTA VITAL TV del siguiente año posterior a tu formación. Luego ya podrás seguir obteniendo indefinidamente Certificados Anuales de Actualización de tu Título de forma gratuita en tu zona perfil alumno, puesto que el reciclaje de tu especialidad está garantizado GRATUITA e indefinidamente, por la TV privada para alumnos titulados, donde estarás siempre a la vanguardia sin ningún desembolso adicional.

Metodología del curso de formación

Para que las enseñanzas On-Line sean equiparables a las presenciales, la interactividad y la inmediatez en las respuestas, son valores fundamentales y garantizan al alumno recibir el material necesario totalmente actualizado.

El curso se realiza a través de nuestra sencilla Aula Virtual, donde encontrarás todo el curso de formación dividido en sus distintos bloques.

Dentro de cada bloque o tema encontrarás videolecciones, lecciones, material complementario (artículos, estudios, ejemplos, vídeos, etc.).

Para garantizar un correcto aprendizaje y aprovechamiento deberás realizar los ejercicios, tareas y pruebas de evaluación que el profesor va pidiendo.

El factor más importante es que a parte del completo temario, dispones de un tutor personalizado que realiza tu seguimiento en el aprendizaje y con el cual mantienes un contacto constante ya que él va corrigiendo las actividades y trabajos que realizas, controlando tus test y resolviendo cualquier duda que puedas preguntarle.

Gracias a la forma de recibir las clases y a la relación alumno-tutor se obtiene una experiencia formativa tan provechosa como la presencial

Preguntas frecuentes

¿Quién puede realizar este curso?

1.Cualquier persona apasionada del Fitness y el deporte que quiera aprovechar el curso tanto a nivel profesional como personal.

2.Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, TAFADS y profesionales del mundo deportivo que quieran completar y ampliar su formación con conocimientos y una titulación que les abra las puertas en el mundo del Fitness, Centros Deportivos y Entrenamientos Personales.

¿Es necesario tener conocimientos previos?

No, no es necesario tener conocimientos previos. Ya que el curso comienza con los aspectos más básicos en anatomía, fisiología, fundamentos biológicos, nutrición y ejercicios.

¿Cuánto tiempo dispongo para realizar el curso y cuánto tiempo puedo dedicarle al curso?

En nuestra Aula Virtual, tú marcas el ritmo de trabajo, puedes dedicarle tantas horas como quieras y en el horario que quieras.

Desde la matriculación estipulamos un tiempo máximo de 6 meses para la realización del curso, ampliable sin ningún tipo de problemas cuando las circunstancias personales del alumno así lo requieran.

¿Cuántas horas figurarán en el diploma de mi titulación?

En esta formación con la carga lectiva, actividades a realizar y tiempo de trabajo del alumno, el cómputo total es de 350 horas (las cuales figurarán en el diploma), aunque podrás ir teniendo certificados de horas de actualización profesional anualmente y de forma gratuita e ilimitada desde tu zona alumno.

¿Cómo es la metodología del curso?

Al matricularte al curso, recibes el usuario y la contraseña de nuestra Aula Virtual.

Dentro del Aula Virtual encontrarás el curso estructurado en los distintos temas de los que se compone.

Dentro de cada tema, encontrarás lecciones, videolecciones, diverso material descargable y complementario. Además de esto encontraras ejercicios que deberás completar y enviar al profesor para su corrección.

¿Cómo es la relación Alumno - Profesor?

En nuestra aula Online, estás en contacto constante con el profesor.

Dispondrás de un profesor personal asignado, al cual, puedes realizarle tantas consultas como quieras. Además, él llevará tu seguimiento y aprendizaje en el curso, te corregirá los trabajos y ejercicios, y te abrirá paso para avanzar en el curso.

¿Qué tipo de tareas se deben realizar durante el curso?

Durante los distintos bloques del curso el alumno podrá realizar:

  • Ejercicios y preguntas a resolver
  • Evaluaciones tipo test
  • Resolución de casos teóricos y prácticos (tanto en formato trabajo como en formato vídeo)

¿Cómo se evalúa el curso?

Al tener un tutor personal que va realizando un seguimiento personalizado, por un lado se realiza una evaluación continua y por otro lado, las calificaciones de los trabajos y ejercicios realizados durante el curso junto con el examen y/o trabajo final, componen la nota final del curso.

¿Cómo obtengo mi titulación?

Al finalizar el curso con éxito, en un plazo aproximado de 7 días, estará expedido el diploma que recibirás por correo.

¿Existe algún coste adicional en el curso?

No, ninguno, bajo ningún caso. Ni para expedir el título, ni al ampliar los plazos formativos, etc.

Advertencias

Es importante alertar sobre la amplia oferta que existe en internet de cursos on line de todo tipo, se ha convertido en un mercado libre de venta sin escrúpulos, que perjudica primero a las personas que compran y segundo a las escuelas especializadas de cada sector que son reales y serias.

Se debe conocer que hay empresas de cursos al por mayor que suministran paquetes de cursos a diferentes webs de este tipo de comercio para su comercialización, ya sea de cursos de una especialidad o de todo tipo de especialidades. Nos encontramos pues que lamentablemente una estudiada imagen de web con una literatura de argumentos biensonantes falsos consiguen su cometido vender.
Seria más barato y enriquecedor adquirir un libro ya que además el supuesto diploma que se entrega no solo carece de valor, sino que ensucia y ridiculiza un curriculum cuando este pueda llegar a manos de alguien del sector profesional correspondiente.

Como detectar este tipo de mercado de cursos
1-La empresa o web que lo ofrece no tiene dirección física donde encontrar a interlocutores.
2-Si es del área deportiva ,la web o empresa que lo ofrece por mucho nombre rimbombante y supuestos reconocimientos, no tiene dirección física, o no tiene instalaciones propias como escuela deportiva presencial.
3-No se pueda ver el profesorado en la web.
4-No podemos acceder al director y o responsable de dicha web o empresa.
5-Huir de precios sospechosamente baratos, de argumentos como: 2x1,  doble o triple titulación, o supuestas subvenciones que nunca son justificables.

¿Y después de mi formación?

Cuando obtengas tu título. Tu relación con la escuela no acaba ahí:


- Podrás optar a las ofertas de nuestra potente Bolsa de Trabajo

- Podrás acceder de por vida a APTA VITAL SPORT TV. La televisión privada de la escuela donde encontrarás centenares de vídeos (y siempre en aumento), para que de esta forma sigas formándote profesionalmente. Entontrarás seminarios, tutoriales, ejercicios, nuevas tendencias, reciclajes, etc. Para que estés siempre a la última como profesional.