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Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación

Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación
Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación
Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación

Descripción del curso de formación

¿Cuantas personas pueden decir que trabajan en lo que les gusta?

Convirtiéndote en un verdadero líder al obtener nuestra titulación ya que es la más prestigiosa y actualizada del sector. Ahora tienes la oportunidad de formarte en el sector de más expansión del momento, el de la vida saludable y deporte.

Todas las personas queremos mejorar tanto nuestra salud como nuestra imagen, por lo cual vamos a ser prescriptores de entrenamiento para conseguir alcanzar estas mejoras, entrando en un sector de máxima demanda laboral y en constante crecimiento.  Podrás trabajar en cualquier centro deportivo público o privado desempeñando labores de Entrenador Físico, Entrenador Personal, Asesor físico estético, Monitor de sala de Fitness, y Asesor nutricional, realizando tanto sesiones grupales como de Entrenamientos Personalizados atendiendo a diferentes colectivos, femenino, masculino, poblaciones especiales como la tercera edad, niños, etc. Pudiendo también como autónomo trabajar por cuenta propia con cartera de clientes o abrir tu propio negocio.

En este curso profesional te relacionaras con otras personas como tú en un ambiente saludable, te prepararemos para que estés a la última en todo lo relacionado con las tendencias, técnicas de entrenamiento y sus combinaciones para sacar el máximo partido a la hora de alcanzar los objetivos deseados según las características, necesidades o deseos personales, ya sean de estética en cuanto a tonificación, musculación o control de peso, como en salud cardiovascular, en definitiva serás especialista en calidad de vida.

El programa de formación de nuestra entidad está reconocido por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness teniendo también reconocimiento internacional por Europe Active accediendo nuestros alumnos formados a la inscripción en el EREPS Registro Europeo de Profesionales del Fitness. como Personal Trainer.

Nuestro punto diferenciador es que somos escuela oficial homologada por los Servicios Públicos de Empleo, estando catalogados como la primera Agencia Estatal de colocación de la familia de Actividades Físicas y deportivas, por eso y por la excelencia de su formación nuestros alumnos copan el mercado laboral.

Nuestro itinerario formativo consta de sesiones de carácter teórico y práctico a realizar en nuestras instalaciones que cuentan con las últimas herramientas pedagógicas, así como todas las máquinas y complementos del mundo del Fitness, la musculación y el entrenamiento personalizado.

Te convertirás en todo un experto y siempre estarás reciclado y actualizado ya que al finalizar tu curso podrás acceder en privado con tus claves a nuestra TV profesional donde accedes aun sin fin de formación continuada indefinidamente y de forma gratuita. A la finalización del curso te facilitamos prácticas opcionales en los mejores centros deportivos.


Este tipo de curso ya no lo puede realizar cualquier entidad de formación, esta formación profesional ya está reglada a nivel oficial como Certificación Profesional y solo se puede  obtener en centros homologados oficialmente por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal ) y el SERVEF como el caso de nuestra escuela que es la primera del sector del fitness que tiene este reconocimiento estatal como Centro Oficial de Formación para el Empleo, donde expedimos Certificaciones Profesionales Oficiales de la Familia de la Actividad Física y el Deporte, así como módulos específicos que faciliten el proceso de acreditación de competencias a profesionales del sector.

¿Por qué elegir Apta Vital Sport?

Porqué aseguramos tu éxito profesional, debido a nuestras referencias que son las que nos destacan del resto de entidades formativas del sector. 

Son las siguientes:

  • Somos una escuela especializada exclusivamente en formación deportiva en todas las modalidades del Fitness, Pilates y Yoga.
  • Disponemos de instalaciones deportivas y gestoras propias estando homologados por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) como Centro Oficial de Formación para el Empleo, donde expedimos tanto las Certificaciones Profesionales de la Familia de la Actividad Física y el Deporte, como los módulos específicos que facilitan el proceso de acreditación de competencias a profesionales del sector.
  • En nuestros más de veinticinco años de existencia hemos formado a más de 19000 profesionales siendo la satisfacción de los mismos y su buena acogida laboral nuestra mejor garantía. 
  • Ostentamos también la acreditación como la primera Agencia de Colocación de los Servicios Públicos de Empleo de la Familia Profesional de Actividades Físicas y Deportivas con el Nº. de Registro: 1000000213, por lo que disponemos de una potente bolsa de ofertas de trabajo para cubrir la demanda de nuestros alumnos formados. 
  • Tenemos la certificación ISO 9001(relativa a calidad)
  • El Diploma Internacional que emitimos también está reconocido por FEEPYF, (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness), por ANEP Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, e internacionalmente por Europe Active, garantizando el acceso de nuestros alumnos al EREPS Registro Europeo de Profesionales del Fitness.
  • Nuestros docentes y curriculums los puedes ver en el apartado profesores de esta web, incluido el de nuestra Directora Carmen Valderas, ella con su reconocido prestigio internacional avala tu formación.
  • Y algo muy importante, una vez finalizado el curso tendrás indefinidamente formación continua gratuita, tanto presencial como por medio de APTA VITAL TV de acceso exclusivo para alumnos formados.
  • Somos la única entidad formativa que te garantiza y te certifica todas las actualizaciones y reciclajes para toda la vida sin ningún costo adicional.


En definitiva nuestra mayor garantía y publicidad es la satisfacción de nuestros alumnos y su buena acogida laboral.


Amplía esta información sobre la escuela aquí

Videos del curso de formación

Programa del curso de formación

BLOQUE ESPECÍFICO

  • Definición del manual
  • Objetivos del manual
  • Elementos didácticos
  • Creando Objetivos
  • Objetivos generales
  • perdida de grasa aumento de tono muscular
  • perdida de grasa aumento de tamaño muscular
  • ganar fuerza y masa muscular
  • La ventaja de la suplementación
  • Sistema muscular
  • Tipos de músculos
  • Musculo esquelético
  • Musculo liso o involuntario
  • Musculo cardiaco
  • Como funcionan los músculos
  • Musculo ante el ejercicio
  • Factores que influyen sobre la fuerza muscular
  • Sistema óseo
  • Sistema óseo
  • Tipos de huesos
  • Divisiones del cuerpo humano
  • Huesos de la cabeza
  • Huesos del tronco
  • Huesos de extremidades superiores
  • Huesos de extremidades inferiores
  • Las articulaciones
  • Tipos de articulaciones
  • Sistemas energéticos
  • Sistema energético
  • El ATP, molécula de la vida
  • Tipos de fuentes energéticas
  • Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  • Sistema anaeróbico láctico o glucolisis anaeróbica
  • Sistema oxidativo
  • Resumen particularidades de los sistemas energéticos
  • Nutrición base
  • La nutrición
  • Clasificación de los alimentos
  • Producción de energía
  • Valor energético de los alimentos
  • Necesidades energéticas del ser humano
  • Digestión de los alimentos, absorción
  • Hidratos de carbono
  • Fuente de energía
  • El ahorro de las proteínas
  • Facilitador metabólico
  • Combustible del sistema nervioso central
  • Clasificación de H.C.
  • Fibra
  • Lípidos
  • Grasas saturadas
  • Grasas insaturadas
  • Ácidos transgénicos
  • Grasas hidrogenadas
  • Necesidades diarias de lípidos
  • Clasificación de los ácidos grasos
  • Proteínas
  • El recambio proteico
  • Balance de nitrógeno
  • Aminoácidos esenciales
  • Valor biológico de las proteínas
  • Necesidades proteicas en distintos estados fisiológicos
  • Aminoácidos y funciones
  • Vitaminas
  • Funciones generales
  • Clasificación de las vitaminas
  • Vitaminas Hidrosolubles
  • Vitaminas Liposolubles
  • Conservación de las Vitaminas
  • Factores enemigos de las vitaminas
  • Necesidades nutricionales
  • La Avitaminosis
  • Minerales
  • Función de los minerales
  • Clasificación nutricional de los minerales
  • El Agua
  • El nutriente olvidado
  • La vida sin agua
  • Balance hídrico
  • Necesidad de agua
  • Importancia del agua en las personas de edad
  • Planificación del entrenamiento
  • Principios básicos del entrenamiento
  • Principios biológicos
  • Principios pedagógicos
  • Planificación del entrenamiento
  • Microciclo
  • Mesociclo
  • Megaciclo
  • Periodo preparatorio
  • Periodo de competición
  • Periodo transitorio
  • Factores que determinan las cargas de entrenamiento
  • La intensidad del entrenamiento
  • Efectos fisiológicos del entrenamiento
  • Objetivos del entrenamiento
  • La adaptación del entrenamiento
  • Estructura de la sesión de entrenamiento
  • Que es repetición
  • Que es serie
  • Ejercicio base
  • Ejercicio de aislamiento
  • Numero de repeticiones
  • Numero de ejercicios
  • La frecuencia
  • Duración
  • Objetivos y resultados
  • Estructura y organización de sesión de entrenamiento
  • Sistemas de entrenamiento
  • Adaptación del sistema en función del cliente
  • Sistemas de entrenamiento
  • Principales ejercicios
  • Brazo y antebrazo
  • Deltoides (Hombros)
  • Pectoral
  • Espalda
  • Piernas
  • Glúteos
  • Abdominales
  • Tratamiento cardiovascular
  • Objetivo
  • Intensidad del ejercicio aeróbico
  • Beneficios del ejercicio aeróbico
  • Recomendaciones de practica
  • Porcentaje de pulsaciones máximas
  • Zonas de trabajo según objetivo
  • Entrenamiento de intervalos
  • Trabajo de baja intensidad
  • Particularidades de la pedagogía del deporte

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION

El entrenamiento en suspensión está incluido dentro de los entrenamientos funcionales y consiste en aprovechar la fuerza que ejerce la gravedad para desarrollar la fuerza de toda la musculatura.

  • Bases y beneficios del entrenamiento en suspensión y diferencias con el entrenamiento clásico
  • Adaptación del uso del Kit de entrenamiento a los diferentes clientes, situaciones e intensidades
  • Abanico de Ejercicios con sus variables
  • Prescripción de entrenamiento enfocado a trabajar la fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad
  • Planificación de las sesiones con objetivos concretos (pérdida de grasa, recuperación de una lesión, etc.)

 

BLOQUE DE TEÓRICAS PROFESIONALES (CAMPUS VIRTUAL)

1. INTRODUCCIÓN AL MUNDO DEL DEPORTE Y SALUD

  • Deportes, Marco, Político Social, Económico y Cultural en el deporte y su papel en la sociedad.

 

2.REPASO DE ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA BÁSICA

  • Anatomía y fisiología.
  • Sistema Óseo.
  • Sistema Muscular.
  • Anatomía

 

3. PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO

  • Introducción.
  • Los Principios Básicos del Entrenamiento I, II, y III. 

 

4.VALORACIÓN FÍSICA DEL DEPORTISTA

  • Métodos de Evaluación.
  • Tipos de Test.
  • Pruebas de Resistencia.
  • Pruebas de Fuerza y Velocidad.
  • Pruebas de Flexibilidad

 

5.INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA

  • Introducción. ¿Qué es la biomecánica?
  • Aplicación de la biomecánica al deporte

 

6.COMPLEMENTOS DE ENTRENAMIENTO

  • Máquinas y aparatología de Entrenamiento
  • Materiales Y otros complementos de Entrenamiento

 

7.TECNOLOGÍAS APLICADAS AL DEPORTE

  • La introducción de la tecnología en el ámbito deportivo
  • Hardware (Pulseras, tanitas, pulsómetros, potenciómetros, etc.)
  • Software. Aplicaciones para la mejora del entrenamiento y nutrición

 

8.ENTRENAMIENTO EN HIPOXIA

  • Introducción al entrenamiento en Hipoxia
  • Formas de Entrenamiento en Hipoxia
  • Utensilios para el entrenamiento en Hipoxia

 

9.NUTRICIÓN

  • Nutrición y Alimentación.
  • Micro y Macronutrientes.
  • Sistema Digestivo.
  • Bioenergética.
  • Generalidades de la Nutrición Deportiva.
  • Ayudas ergogénicas
  • Doping, sustancias prohibidas y sus consecuencias

 

10. LESIONES

  • El instructor y las lesiones.
  • Tipos de Lesiones.
  • Casos Frecuentes a los que se enfrenta un entrenador.
  • Prevención de lesiones
  • Recuperación post lesión
  • Readaptación deportiva

 

11. RCP BÁSICA Y MANEJO DEL DESA

  • Muerte Súbita.
  • Reconocer Emergencias Médicas.
  • Cuando Aplicar la Reanimación Pulmonar.
  • La Cadena de Supervivencia.
  • RCP Básica.
  • Vídeos RCP Y DESA

 

 12.MÁRKETING PROFESIONAL Y PERSONAL

  • Incorporación al mercado laboral
  • Elaboración de un CV deportivo
  • Métodos y fuentes de búsqueda de empleo
  • Creación de Marca Personal
  • Venta y captación de clientes

 

 13.FORMACIÓN Y ORIENTACIÓN LABORAL

  • Derecho del trabajo
  • El Contrato de Trabajo
  • Modalidades del Contrato de Trabajo
  • El Tiempo de Trabajo
  • El Salario
  • Modificación, Suspensión y Extinción del Contrato de Trabajo
  • Prevención de Riesgos Laborales

 

14.PSICOLOGÍA DEPORTIVA

  • Motivación
  • Autoconfianza
  • Ansiedad, Control de la ansiedad

 
15. ELECTROESTIMULACIÓN

  • Introducción a los diferentes dispositivos
  • Usos habituales
  • Electroestimulación para el rendimiento deportivo y la readaptación deportiva
  • Biotrajes

EL TOTAL DE LA FORMACIÓN CONSTA DE:

  • Bloque Presencial específico
  • Bloque común de teóricas Profesionales (por aula virtual guiada ya que son temas teóricos y se deben visualizar las veces necesarias).
  • Estudio, auto aprendizaje y práctica

Material didáctico: Temario + Acceso personal al Campus on line + Camiseta/s (al acabar la formación se puede disponer de las camisetas necesarias para el desempeño profesional)

En el DIPLOMA INTERNACIONAL obtenido figurará 590 horas, computando el total de la formación, más las horas de Formación Continua Gratuita del primer año post formación. Posteriormente podrás seguir sumando horas ilimitadamente ya que el reciclaje y actualización profesional para los formados en APTA Vital Sport es GRATUITA indefinidamente, al tener acceso al programa de formación continua y a APTA VITAL TV canal privado para alumnos formados, donde podrás visualizar un sinfín de tutoriales específicos, rutinas, últimas novedades y temáticas de la profesión, para que estar a la última no te suponga nunca ningún costo adicional, obteniendo un Certificado Anual de Actualización Profesional de la Titulación obtenida año tras año, revalorizando tu curriculum. Somos la única escuela que con tu formación te garantiza todas las actualizaciones y reciclajes gratis para toda la vida.

¿Y después de mi formación?

Una vez estés titulado con APTA Vital Sport, tu relación con la escuela no acaba aquí si no que somos un pilar fundamental para nuestros profesionales del fitness.

- Podrás acceder a las ofertas de trabajo de nuestra importante bolsa.

- Podrás seguir formándote como profesional, gratuitamente y de por vida, y así ampliar tus conocimientos, nuevas tendencias, nuevas ideas, etc. a través de dos vías:

Próximas convocatorias

 

Si no tuvieras posibilidad de realizar nuestra formación presencial cerca de tu localidad o no te encajan las fechas u horarios, dispones de la versión ON LINE, con seguimiento personalizado y profesor tutor permanente, con el mismo Diploma que la formación presencial

Albacete
Albacete - Curso de Sábados. - Comienza el sábado, 14 de octubre de 2017 de 09:00 a 18:00.
Alicante
Alicante - Curso de Sábados - Comienza el sábado, 14 de octubre de 2017 de 09:30 a 18:30.
alicante - Curso de M y J - Comienza el jueves, 2 de noviembre de 2017 de 09:00 a 14:00.
Castellón
Castellón - Curso de Sábados. - Comienza el sábado, 21 de octubre de 2017 de 09:00 a 13:30.
Castellón - Curso de M y J. - Comienza el martes, 14 de noviembre de 2017 de 16:00 a 20:00.
Madrid
Madrid - Curso de Sábados. - Comienza el sábado, 13 de enero de 2018 de 09:00 a 18:00.
Valencia
Curso de Sábados - Comienza el sábado, 25 de noviembre de 2017 de 09:30 a 14:30.
Curso de L y X. - Comienza el miércoles, 18 de octubre de 2017 de 10:00 a 14:00.
Xátiva - Curso de sábados - Comienza el sábado, 25 de noviembre de 2017 de 00:00 a 00:00.

Opiniones de alumnos

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