Curso de Especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT)
Comprende cómo funciona el BFRT, qué aplicaciones se estudian y qué variables condicionan su utilización.
Sobre el curso
de formación
60 horas · Modalidad online · Clases grabadas · Seguimiento docente
Comprende el BFRT más allá de sus protocolos
El entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo combina el ejercicio con una restricción controlada del flujo mediante manguitos. Entre sus aplicaciones se encuentra el trabajo con cargas externas bajas, cuya utilización exige comprender las variables que intervienen.
Profundiza en los fundamentos, las respuestas fisiológicas y las metodologías del entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo. Una formación para ampliar tus conocimientos sobre el trabajo de fuerza y valorar esta herramienta con mayor criterio.
Qué aprenderás en el curso
- Comprender los fundamentos del BFRT y su evolución como metodología de entrenamiento.
- Identificar las principales respuestas fisiológicas y cardiovasculares asociadas a su utilización.
- Analizar sus aplicaciones en fuerza, hipertrofia, atrofia muscular y capacidad aeróbica.
- Diferenciar las características de los manguitos y las variables que intervienen en su uso.
- Relacionar presión, carga, duración y frecuencia con la organización del trabajo.
- Conocer distintas metodologías, incluidas las modalidades activas, pasivas y por intervalos.
- Estudiar las preocupaciones de seguridad y las limitaciones que deben considerarse al valorar esta técnica.
¿A quién va dirigido?
Esta formación está especialmente orientada a entrenadores personales, preparadores físicos y profesionales del fitness que quieran ampliar sus conocimientos sobre el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo.
También puede resultar de interés para estudiantes de ciencias del deporte y profesionales que deseen profundizar en sus fundamentos y aplicaciones.
Para aprovechar el contenido técnico, es recomendable contar con conocimientos previos de entrenamiento de fuerza y fisiología del ejercicio.
El estudio del BFRT debe acompañarse del respeto a las competencias profesionales y a las condiciones necesarias para su aplicación.
Docente: Sebastián Medina
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cuenta con un Máster en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular y un Máster en el Control del Movimiento Humano. Su perfil formativo incluye especialización en entrenamiento avanzado de fuerza, entrenamiento de fuerza con restricción de flujo sanguíneo y sarcopenia. También es entrenador nacional de halterofilia.
¡Inscríbete ahora en el curso de especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT) y prepárate para mejorar tus entrenamientos con el poder del BFRT!
21 módulos, 17 temas desarrollados
Historia
Barreras en la integración de la BFR
Fundamentos
Respuestas fisiológicas
Respuesta cardiovascular
Otras respuestas
Aplicaciones
Fuerza
Hipertrofia
Atrofia muscular
Capacidad aeróbica (CA)
Consumo máximo de oxígeno (VO2max)
Especies reactivas de oxígeno (ROS)
Hipoalgesia inducida por el ejercicio (EIH)
Mejora del rendimiento post-activación (PAPE)
Respuesta perceptiva
17Variables
12 temas
- Tipos de maguitos
- Anchura del manguito
- Material del manguito
- Número de vejigas o cámaras del manguito
- Tipo de vejiga o cámara del manguito
- Ajuste de la presión del manguito
- Forma del manguito
- Género
- Duración
- Carga de trabajo
- La presión
- Frecuencia
Preocupaciones
Seguridad
20Metodologías de trabajo
5 temas
- Colocación del manguito
- Metodología tradicional
- Métodos BFR activos
- Intervalos
- Métodos BFR pasivos
Contenido extra
Así estudiarás
Una formación online con la misma exigencia que la presencial: aula virtual, un profesor que te sigue y evaluación de verdad.
Acceso inmediato
Acceso inmediato al aula virtual al formalizar la matrícula.
Aula virtual
Desarrollo a través del aula virtual, con acceso desde todos los dispositivos.
Avanza a tu ritmo
No hay límite de horas semanales, horarios fijos ni fecha de entrega de tareas.
Completo temario
Completo temario, estructurado en bloques.
Clases grabadas
Lecciones grabadas en vídeo con calidad profesional para ver cuándo, dónde y cuantas veces quieras.
Tutor personal
Profesor personal que te dará la bienvenida al matricularte, responderá a las dudas que le plantees y corregirá tus actividades.
Actividades teóricas
Actividades teóricas a superar: cuestionarios, preguntas de desarrollo, casos prácticos, etc.
Adquisición de conocimientos garantizada
Adquisición de conocimientos garantizada gracias a nuestra metodología online.
Y al terminar, seguimos contigo
El diploma no es el final: registros profesionales, bolsa de trabajo y formación gratuita para toda tu carrera.
Reconocimiento
Tu título cuenta- FEEPYFAl finalizar la formación, obtén gratuitamente tu alta como profesional en FEEPYF y disfruta de sus servicios y recursos para profesionales.
Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
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Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
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Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
- Yoga
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Actividad Física y Deporte
Certificaciones profesionales
Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
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Experiencia
28años de experiencia
Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.
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Alumnos
+30.000profesionales formados
Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.
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Nacional e internacional
Reconocimiento internacional
Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.
- FEEPYFNacional
- EREPSInternacional
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Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.
Ver profesores -
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Acceso exclusivo a formación continua también online.
Ver más vídeosVista previa · APTA Vital TV144 Coreografía de CUBBÁ CLARA FERNANDEZ -
De por vida
Formación continua gratuita
Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.
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Sin coste adicional
Actualización profesional permanente
Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.
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Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
4,9
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Qué ventajas tiene esta formación?
- Es una especialización centrada en BFRT que profundiza en una metodología concreta y en las variables que condicionan su utilización.
- Relaciona las respuestas fisiológicas con los distintos contextos de entrenamiento estudiados.
- Conoce cómo influyen las características de los manguitos, la presión, la carga y la organización del trabajo.
- Aprende con Sebastián Medina, cuyo perfil incluye especialización en fuerza y entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo.
- Accede a las clases grabadas desde el aula virtual y organiza tu aprendizaje durante el periodo contratado.
¿Qué me aporta como profesional esta formación?
Esta formación te ayudará a comprender mejor una herramienta específica del entrenamiento y a analizar sus aplicaciones con una base teórica más amplia.
Podrás relacionar sus posibles usos con las variables que los condicionan, identificar cuestiones que requieren mayor valoración y continuar profundizando en esta especialidad desde tu ámbito profesional.
¿Qué es el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo?
Es una metodología que utiliza manguitos para restringir de forma controlada el flujo sanguíneo durante determinados protocolos. Su aplicación requiere comprender las variables de trabajo y los aspectos de seguridad.
¿El curso se realiza online?
Sí. La formación se desarrolla a través del aula virtual e incluye clases grabadas impartidas por Sebastián Medina.
¿Necesito unos manguitos para hacer el curso?
No, es necesario.
¿Cuántas horas tiene?
El curso tiene una duración formativa de 60 horas. No equivale a 60 horas de video, ya que la carga total incluye los contenidos, las actividades y el tiempo de estudio y trabajo personal.
¿Cuánto tiempo tengo para terminar?
Organiza tu estudio durante un máximo de 2 años, sin horarios fijos ni fechas intermedias de entrega. El acceso al aula finaliza cuando completas y apruebas el curso.
¿Qué diploma recibiré?
Obtendrás el diploma de Especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT) tras superar la evaluación, con una carga formativa total de 60 horas, emitido por APTA Vital Sport y reconocido por FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness).
¿Cuándo puedo empezar?
La matrícula está abierta y el acceso al aula se activa al completar la inscripción.
¿Qué ocurre con el acceso cuando termino?
El acceso al aula virtual se cierra al finalizar y aprobar el curso.
¿Puedo compaginarlo con mi trabajo?
Sí, no hay fecha de entrega de tareas. Puedes avanzar a tu ritmo dentro del plazo de acceso.
¿Puedo consultar dudas?
Sí. Durante la formación contarás con apoyo del profesor para resolver dudas relacionadas con el curso.
¿Necesito conocimientos previos?
El contenido es técnico, por lo que resulta recomendable contar con una base de entrenamiento de fuerza y fisiología del ejercicio. Si tienes dudas sobre tu preparación, consulta con la escuela.
¿Qué aplicaciones se estudian?
El programa incluye aplicaciones relacionadas con fuerza, hipertrofia, atrofia muscular y capacidad aeróbica, además de distintas respuestas fisiológicas y perceptivas.
¿El curso me habilita para realizar tratamientos de rehabilitación?
No. El curso aporta formación complementaria sobre BFRT. La realización de intervenciones sanitarias depende de la titulación y las competencias profesionales correspondientes.
Matrícula abierta
Empieza hoy tu Curso de Especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT)
60 horas de formación online.
