Te presentamos nuestro curso especializado en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT).
Se trata de un curso orientado a entrenadores personales, profesionales del fitness, y a cualquier persona interesada en aprender a entrenar con restricción del flujo sanguíneo.
¿Te imaginas conseguir mejoras en la fuerza y el tamaño muscular con tan solo el 20-30% de tu máximo esfuerzo?
La ciencia detrás del BFRT ha revolucionado el mundo del fitness y la rehabilitación, y ahora puedes dominar esta técnica innovadora gracias a nuestro curso especializado en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo.
En este curso, te mostraremos los fundamentos del BFRT, explorando su historia, barreras en la integración, y los mecanismos que hacen posible estas adaptaciones fisiológicas.
Aprenderás de la mano de todo un experto en este campo del entrenamiento, despejando cualquier duda sobre la aplicación segura y efectiva de esta metodología, ya que esta metodología de entrenamiento tiene cierta complejidad, y para evitar caer en errores en su posible aplicación y beneficios en el entrenamiento, es necesario conocer todos los detalles que aquí veremos.
No importa si eres un entrenador personal en busca de nuevas herramientas para potenciar el rendimiento de tus clientes, o simplemente un apasionado del fitness que quiere ampliar sus conocimientos y aplicar esta metodología en ti, nuestro curso es válido para cualquier perfil con un mínimo de conocimiento, ya que ofrecemos una base de conocimiento.
Con contenido cuidadosamente estructurado y clases grabadas que puedes ver en nuestra aula virtual, tendrás acceso ilimitado para revisar el material tantas veces como necesites, asegurando que asimiles cada detalle, importante pudiendo ver los vídeos tantas veces como quieras.
Al finalizar el curso, recibirás un diploma internacional que certifica tus habilidades en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo, destacando tu experiencia en una de las técnicas más innovadoras y eficaces del mundo del fitness.
No pierdas la oportunidad de ser pionero en esta metodología de entrenamiento.
Docente: Sebastián Medina
¡Inscríbete ahora en el curso de especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT) y prepárate para mejorar tus entrenamientos con el poder del BFRT!
21 módulos · 17 temas
Programa del curso
Cada tema tiene sus clases grabadas en vídeo, que puedes ver tantas veces como quieras, y su temario para estudiar a tu ritmo en el aula virtual.
01Historia
02Barreras en la integración de la BFR
03Fundamentos
04Respuestas fisiológicas
05Respuesta cardiovascular
06Otras respuestas
07Aplicaciones
08Fuerza
09Hipertrofia
10Atrofia muscular
11Capacidad aeróbica (CA)
12Consumo máximo de oxígeno (VO2max)
13Especies reactivas de oxígeno (ROS)
14Hipoalgesia inducida por el ejercicio (EIH)
15Mejora del rendimiento post-activación (PAPE)
16Respuesta perceptiva
17Variables
12 temas
- Tipos de maguitos
- Anchura del manguito
- Material del manguito
- Número de vejigas o cámaras del manguito
- Tipo de vejiga o cámara del manguito
- Ajuste de la presión del manguito
- Forma del manguito
- Género
- Duración
- Carga de trabajo
- La presión
- Frecuencia
18Preocupaciones
19Seguridad
20Metodologías de trabajo
5 temas
- Colocación del manguito
- Metodología tradicional
- Métodos BFR activos
- Intervalos
- Métodos BFR pasivos
21Contenido extra
Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
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Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
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Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
- Yoga
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Actividad Física y Deporte
Certificaciones profesionales
Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
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Experiencia
28años de experiencia
Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.
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Alumnos
+30.000profesionales formados
Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.
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Nacional e internacional
Reconocimiento internacional
Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.
- FEEPYFNacional
- EREPSInternacional
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Equipo docente
Profesores especializados
Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.
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Bolsa de trabajo
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Online · exclusivo
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Ver más vídeosVista previa · APTA Vital TVHIIT - Combinación Tren Superior y Tren Inferior -
De por vida
Formación continua gratuita
Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.
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Sin coste adicional
Actualización profesional permanente
Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.
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Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
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