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CURSO DE MONITOR ENEspecialista en Valoración y Prescripción Multidisciplinar del Ejercicio

Especialista en Valoración y Prescripción Multidisciplinar del Ejercicio

Descripción del curso de formación

Formación destinada exclusivamente para Monitores ya formados de cualquier especialidad, o Licenciados, o graduados en Actividad Física.

 

Formación destinada exclusivamente para entrenadores personales ya formados, o Licenciados, o graduados en Actividad Física.

El objetivo del curso es ampliar la formación de entrenadores personales y o preparadores físicos en conocimientos más avanzados sobre métodos de valoración del deportista, pudiendo valorar desde una perspectiva más objetiva y científica aspectos relacionados con el trabajo de la fuerza, trabajo cardiovascular y composición corporal.

¿Por qué elegir Apta Vital Sport?

 

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Programa del curso de formación

  • Aspectos generales del entrenamiento de fuerza
    1. Aproximación al concepto de fuerza
    2. Manifestaciones de la fuerza
    3. Relación con otras cualidades
    4. Importancia en el rendimiento deportivo

 

  • Evaluación de la potencia del tren inferior
    1. Velocidad vs 1RM
    2. Fuerza tiempo/velocidad-dependiente
    3. Métodos de valoración tradicionales
    4. Uso de la plataforma de contactos

 

  • Monitorización de la carga en base a la velocidad ejecución durante la sesión de entrenamiento. 
    1. Introducción
    2. Métodos de cuantificación del 1RM y problemática asociada a cada uno de ellos.
    3. Herramientas para la cuantificación de la carga Beast Sensor.
    4. Aplicación practica

 

 

  • Evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria
    1. Importancia de la resistencia
    2. El concepto de fatiga
    3. Adaptaciones cardiovasculares
    4. Tests de evaluación y prescripción del entrenamiento

 

  • Evaluación de la composición corporal
    1. Introducción a la cineantropometría
    2. Modelos y métodos de estimación
    3. Materiales y técnicas de medición
    4. Análisis de la medición

Próximas convocatorias

Castellón
Curso de Sábados - Comienza el domingo, 25 de junio de 2017 de 09:30 a 14:30.