Curso de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical

620 horas de carga formativa total · Convocatorias según sede · Posibilidad de pago fraccionado - Asesoramiento para acreditar competencias

Durante este mes, al matricularte al curso, te regalamos las formaciones valoradas en 180 € de:

• Cardiofitball
• Entrenamiento en suspensión

Aprende a preparar sesiones con música y dirigir al grupo

Para dirigir una clase colectiva hace falta saber coordinar los ejercicios con la música, explicar los cambios a tiempo y adaptar la propuesta a las personas que participan. Cada sesión necesita una estructura y una progresión que el grupo pueda seguir.

El Curso de Actividades Dirigidas con Música Presencial de APTA Vital Sport te enseña a trabajar estos elementos a través de clases teóricas y prácticas. Estudiarás la estructura musical, la ejecución de los pasos, la comunicación con los alumnos y la organización de diferentes tipos de sesiones.

Qué aprenderás en el curso

• Identificar tiempos, frases y bloques musicales.
• Coordinar pasos y ejercicios con la música.
• Dar indicaciones para guiar los cambios de una sesión.
• Organizar calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
• Trabajar la técnica de pasos y ejercicios.
• Construir propuestas coreográficas de cardio y step.
• Seleccionar ejercicios y materiales para sesiones de tonificación.
• Modificar la intensidad según los objetivos de la clase.
• Conocer recursos de CUBBÁ, GAP, circuitos y Body Training.
• Adaptar los movimientos a las características del grupo.

Modalidades incluidas en el curso

• Cardio training: Estructura musical, pasos básicos, comunicación y organización de sesiones aeróbicas.
• Tonificación, GAP y circuitos: Ejercicios para distintos grupos musculares, materiales y formas de ajustar la intensidad.
• Body Training: Técnica y planificación de sesiones con barra y discos al ritmo de la música.
• CUBBÁ y estilos: Trabajo de baile y ejercicio con distintos ritmos musicales y propuestas coreográficas adaptadas al grupo.
• Step funcional y coreografiado: Técnica, uso de la plataforma, construcción coreográfica y métodos de enseñanza.
• Stretching e hipopresivos: Contenidos de estiramientos y relajación, junto con un seminario de técnica hipopresiva, beneficios y contraindicaciones.

La formación combina sesiones presenciales y materias teóricas online en el aula virtual. Podrás estudiar los contenidos comunes online según tu disponibilidad, completando el trabajo de clase con estudio y práctica autónoma.

¿A quién va dirigido?

• A personas que quieran dedicarse a impartir clases dirigidas con música, que quieren aprender a preparar sesiones y dar indicaciones a un grupo.
• También a profesionales del deporte que quieran ampliar sus recursos en actividades dirigidas.

No necesitas conocimientos previos para empezar. El recorrido parte de los fundamentos y avanza progresivamente hacia la preparación de sesiones. También puede ayudarte a ampliar recursos si ya trabajas en el ámbito del fitness.

Conoce a nuestro equipo docente

• Carmen Valderas
• Alfredo Ferrer
• Isaac Gallardo
• Almudena Royo

Nuestra formación de Actividades Dirigidas con Música está basada en el certificado oficial de profesionalidad AFDA0110, e incluye un módulo acreditable de prácticas personalizadas, lo cual te permitirá, en el caso de que lo necesites ahora o en el futuro, poder acreditar competencias para poder ejercer profesionalmente siempre dentro de la legalidad del sector.

Además incluimos, de forma gratuita, un curso preparatorio de Acreditación de competencias.

Nuestros alumnos son incluidos automáticamente en el REPEF (Registro Español de Profesionales Especialistas del Fitness),ya que la formación de nuestra entidad está reconocida por FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness) teniendo también reconocimiento internacional por Europe Active y EREPS.