Descripción del seminario de formación
Formación destinada exclusivamente para practicantes de Running, Monitores ya formados de cualquier especialidad, Licenciados, o graduados en Actividad Física.
Aquí tienes la oportunidad que esperabas para sumarte a la "fiebre" del Running y deportes de resistencia al aire libre
Por fin una formación que te capacitará para elaborar los programas de entrenamiento (desde la iniciación hasta la élite) más eficientes,científicos,innovadores y seguros para tus clientes.
- Mejora y optimiza el rendimiento en tus clientes o aplica los conocimientos en ti y sé tu propio entrenador personal.
- Aprende mecánica, técnica y Biomecánica de Carrera
- Prevención de lesiones sobre la práctica deportiva
- Ayúdalos a preparar su primera 10km, carrera de obstáculos o prueba de larga duración. Una formación "multideporte" que te prepara para trabajar en running, trail running, barefoot, triatlon, duatlon, raids, etc.
- Sesiones en exteriores en diferentes lugares, tanto urbanos como entorno natural
- Conoce de manos de los mejores profesionales el material adecuado para cada disciplina y obtén descuentos en las mejores tiendas.
- Conoce los programas Runfitting más innovadores.
- La mejor maquinaria para los deportes de resistencia es tu propio organismo, aprende a sacar el máximo rendimiento a tu tiempo de entrenamiento.
Metodología del seminario Online: Para garantizar la calidad y una correcta adquisición de conocimientos por parte del alumno en esta completa formación, hemos dispuesto de 22 vídeos teórico-prácticos que podrás ver tantas veces como quieras como si de una clase particular se tratase.
Docente: Rafa Olcina
Programa del curso:1 - Video lección Presentación
2 - Video lección Técnica de Carrera
3 - Video lección Correr ha sido una evolución de caminar
4 - Video lección Barefoot
5 - Video lección Tips para la técnica de carrera
6 - Vídeo Documental (Material Adicional)
7 - Video lección Trail Running
8 - Video lección El calzado y la técnica de carrera
9 - Video lección Aprende a elegir tu calzado
10 - Video lección características del calzado
11 - Video lección Entrenamiento Funcional Running
12 - Video lección Electroestimulación aplicada al running
13 - Video lección Entrenamiento de fuerza para los corredores
15 - Video lección Métodos de entrenamiento 1
15 - Video lección Métodos de entrenamiento 2
16 - Video lección Principios del entrenamiento 1
17 - Video lección Principios de entrenamiento 2
18 - Video lección Terminología del entrenamiento 1
19 - Video lección Terminología del entrenamiento 2
20 - Video lección La periodización 1
21 - Video lección La periodización 2
22 - Video lección La Resistencia
23 - Video lección La velocidad
Al finalizar este seminario podrás descargar un Certificado con las horas de la formación.
¿Por qué elegir Apta Vital Sport?
Videos del seminario de formación