Certificación orientada únicamente a Instructores de Yoga ya formados.

Continúa tu Formación en Yoga con este curso esencial de Chakras que te va a proporcionar las herramientas necesarias para activarlos y equilibrarlos. Este curso te guiará a través de cada centro energético, su luz y su enseñanza.

Al comprender el Sistema de Chakras se crea un camino que nos lleva hacia el interior del propio cuerpo y a medida que alineamos y sintonizamos nuestros chakras, abrimos una vía de comunicación fuerte y clara entre nosotros y la sabiduría interior que albergamos.

El sistema milenario de los chakras contiene un conocimiento atemporal que deriva en una salud y un bienestar de larga duración a todos los niveles.

Aprenderás entre otras cosas:

Anatomía energética
Las funciones de cada Chakra a niveles físico, emocional y sutil.
Prácticas específicas para equilibrar y trabajar con cada chakra.
Cómo identificar qué chakras necesitan más atención y por qué.
A crear un diálogo transparente y fluido entre cuerpo y mente.
Cómo aplicar estos conocimientos en tus sesiones de Yoga individuales y colectivas.

Al final, poseerás herramientas y conocimientos que te ayudarán a crear un equilibrio energético para ti y también para tus alumnas-os. Además obtendrás una certficación profesional donde constarán las 30 horas de formación.

Programa del curso de formación

GENERALIDADES

1. ¿QUÉ SON LOS CHAKRAS? INTRODUCCIÓN Y DESCRIPCIÓN GENERAL

2. LOS DOS CEREBROS: CEREBRO SUPERIOR (CONSCIENTE) Y CEREBRO INFERIOR (SUBCONSCIENTE)

3. LOS CINCO ESTADOS DE LA MENTE.

4. TANTRA Y TIPOS DE YOGA.

5. KUNDALINI: ENVOLTURAS DE LA CONCIENCIA, ELEMENTOS, DOSHAS Y GUNAS.

6. NADIS: QUÉ SON Y DESCRIPCIÓN DE LOS 14 PRINCIPALES.

7. TIPOS DE MOVIMIENTO DE KUNDALINI. LOS TRES NUDOS. CÓMO DESPERTAR LA KUNDALINI. SHATKARMAS, SUTRAS, BANDHAS Y MUDRAS.

MÓDULO 1

MULADHARA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
PLEXO COCCÍGEO.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE MULADHARA.
TIERRA. EL MIEDO. ANCLAJE BIOENERGÉTICO.
MULA BANDHA. ENRAIZAMIENTO.
TRABAJOS SOBRE MULADHARA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

MÓDULO 2

SWADHISTHANA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
PLEXO SACRO.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE SWADHISTHANA.
AGUA.
LA CULPABILIDAD.
EJERCICIOS PÉLVICOS, SENTIMIENTOS Y SENSACIONES.
TRABAJOS SOBRE SWADHISTHANA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

MÓDULO 3

MANIPURA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
PLEXO SOLAR.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE MANIPURA.
FUEGO.
LA VERGÜENZA.
LA ENERGÍA SUTIL.
UDDIYANA BANDHA.
KAPALABHATI.
TRABAJOS SOBRE MANIPURA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

MÓDULO 4

ANAHATA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
PLEXO CARDÍACO.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE ANAHATA.
AIRE.
LA PENA.
EL HOGAR NATURAL DEL PRANA.
LOS 5 VAYUS.
TRABAJOS SOBRE ANAHATA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

MÓDULO 5

VISUDDHA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
PLEXO FARÍNGEO.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE VISUDDHA.
LA MENTIRA.
SONIDO.
CANTOS Y MANTRAS.
UJJAYI.
JALANDHARA BANDHA.
TRABAJOS SOBRE VISUDDHA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

MÓDULO 6

AJNA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
PLEXO CARÓTIDO.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE AJNA.
LA ILUSIÓN. DRISHTI.
LA LUZ.
EL YOGA DE LOS OJOS.
EL TRABAJO CON LOS SUEÑOS.
MANDALAS. LA VISUALIZACIÓN.
TRABAJOS SOBRE AJNA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

MÓDULO 7

SAHASRARA: DESCRIPCIÓN.
YANTRA Y SIGNIFICADO.
ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
LA CORTEZA CEREBRAL.
PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
QUÉ LO DESEQUILIBRA.
DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE SAHASRARA.
PENSAMIENTO.
EL APEGO.
LA MEDITACIÓN.
LA ATENCIÓN PLENA.
TRABAJOS SOBRE SAHASRARA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.

Próximas convocatorias

Alicante

Curso de Sábados. - Comienza el sábado, 10 de abril de 2021 de 15:30 a 19:30.

Castellón

Curso de Viernes. Chakra 4 - Comienza el viernes, 12 de marzo de 2021 de 09:30 a 13:30.

Curso de Viernes. Chakra 4 - Comienza el viernes, 26 de marzo de 2021 de 15:30 a 19:30.

Certificación Sistema de Chakras

Descripción del curso de formación

Programa del curso de formación

Próximas convocatorias