Certificación Sistema de Chakras
Una especialización muy recomendable para instructores de Yoga formados
Certificación orientada únicamente a Instructores de Yoga ya formados.
Continúa tu Formación en Yoga con este curso esencial de Chakras que te va a proporcionar las herramientas necesarias para activarlos y equilibrarlos. Este curso te guiará a través de cada centro energético, su luz y su enseñanza.
Al comprender el Sistema de Chakras se crea un camino que nos lleva hacia el interior del propio cuerpo y a medida que alineamos y sintonizamos nuestros chakras, abrimos una vía de comunicación fuerte y clara entre nosotros y la sabiduría interior que albergamos.
El sistema milenario de los chakras contiene un conocimiento atemporal que deriva en una salud y un bienestar de larga duración a todos los niveles.
Aprenderás entre otras cosas:
- Anatomía energética
- Las funciones de cada Chakra a niveles físico, emocional y sutil.
- Prácticas específicas para equilibrar y trabajar con cada chakra.
- Cómo identificar qué chakras necesitan más atención y por qué.
- A crear un diálogo transparente y fluido entre cuerpo y mente.
- Cómo aplicar estos conocimientos en tus sesiones de Yoga individuales y colectivas.
Al final, poseerás herramientas y conocimientos que te ayudarán a crear un equilibrio energético para ti y también para tus alumnas-os. Además obtendrás una certficación profesional donde constarán las 30 horas de formación.
Programa del curso
GENERALIDADES
1. ¿QUÉ SON LOS CHAKRAS? INTRODUCCIÓN Y DESCRIPCIÓN GENERAL
2. LOS DOS CEREBROS: CEREBRO SUPERIOR (CONSCIENTE) Y CEREBRO INFERIOR (SUBCONSCIENTE)
3. LOS CINCO ESTADOS DE LA MENTE.
4. TANTRA Y TIPOS DE YOGA.
5. KUNDALINI: ENVOLTURAS DE LA CONCIENCIA, ELEMENTOS, DOSHAS Y GUNAS.
6. NADIS: QUÉ SON Y DESCRIPCIÓN DE LOS 14 PRINCIPALES.
7. TIPOS DE MOVIMIENTO DE KUNDALINI. LOS TRES NUDOS. CÓMO DESPERTAR LA KUNDALINI. SHATKARMAS, SUTRAS, BANDHAS Y MUDRAS.
MÓDULO 1
- MULADHARA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- PLEXO COCCÍGEO.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE MULADHARA.
- TIERRA. EL MIEDO. ANCLAJE BIOENERGÉTICO.
- MULA BANDHA. ENRAIZAMIENTO.
- TRABAJOS SOBRE MULADHARA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
MÓDULO 2
- SWADHISTHANA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- PLEXO SACRO.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE SWADHISTHANA.
- AGUA.
- LA CULPABILIDAD.
- EJERCICIOS PÉLVICOS, SENTIMIENTOS Y SENSACIONES.
- TRABAJOS SOBRE SWADHISTHANA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
MÓDULO 3
- MANIPURA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- PLEXO SOLAR.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE MANIPURA.
- FUEGO.
- LA VERGÜENZA.
- LA ENERGÍA SUTIL.
- UDDIYANA BANDHA.
- KAPALABHATI.
- TRABAJOS SOBRE MANIPURA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
MÓDULO 4
- ANAHATA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- PLEXO CARDÍACO.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE ANAHATA.
- AIRE.
- LA PENA.
- EL HOGAR NATURAL DEL PRANA.
- LOS 5 VAYUS.
- TRABAJOS SOBRE ANAHATA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
MÓDULO 5
- VISUDDHA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- PLEXO FARÍNGEO.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE VISUDDHA.
- LA MENTIRA.
- SONIDO.
- CANTOS Y MANTRAS.
- UJJAYI.
- JALANDHARA BANDHA.
- TRABAJOS SOBRE VISUDDHA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
MÓDULO 6
- AJNA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- PLEXO CARÓTIDO.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE AJNA.
- LA ILUSIÓN. DRISHTI.
- LA LUZ.
- EL YOGA DE LOS OJOS.
- EL TRABAJO CON LOS SUEÑOS.
- MANDALAS. LA VISUALIZACIÓN.
- TRABAJOS SOBRE AJNA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
MÓDULO 7
- SAHASRARA: DESCRIPCIÓN.
- YANTRA Y SIGNIFICADO.
- ANATOMÍA ENERGÉTICA Y CORRESPONDENCIAS FÍSICAS.
- LA CORTEZA CEREBRAL.
- PATRONES DE CONDUCTA POR DEFECTO, EQUILIBRADAS Y POR EXCESO.
- QUÉ LO DESEQUILIBRA.
- DESARROLLO Y PSICOLOGÍA DE SAHASRARA.
- PENSAMIENTO.
- EL APEGO.
- LA MEDITACIÓN.
- LA ATENCIÓN PLENA.
- TRABAJOS SOBRE SAHASRARA, DINÁMICAS, ASANAS, SECUENCIAS DE YOGA, MUDRAS, PRANAYAMAS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS CURATIVAS.
- AUTO EVALUACIÓN DEL CHAKRA.
Ventajas
Horario
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Próximas convocatorias
Castellón
- Curso de Sábados. Chakra 1 MULADHARA — Comienza el sábado, 17 de julio de 2021 de 09:30 a 13:30
Valencia
- Curso de L y X. — Comienza el miércoles, 15 de septiembre de 2021 de 10:00 a 14:00
- Curso de Sábados. — Comienza el sábado, 23 de octubre de 2021 de 09:30 a 14:30
