Curso de Recuperación Funcional post Hernia Lumbar y Lumbalgia con Reformer
Amplía tus recursos para el trabajo de estabilidad y movilidad lumbo-pélvica. Estudia ejercicios, modificaciones y progresiones mediante las explicaciones y demostraciones de Jérôme Bertolutti.
Sobre el curso
de formación
Online · 30 horas de formación · 22 vídeos teórico-prácticos
Amplía tus recursos para el trabajo lumbo-pélvico
Observar un ejercicio, comprender su ejecución y conocer sus variantes aporta recursos para preparar sesiones de Pilates con mayor criterio.
Este seminario se centra en el trabajo de la región lumbar a través de dos bloques: estabilidad y movilidad lumbo-pélvica. Jérôme Bertolutti presenta ejercicios y progresiones mediante demostraciones en las que explica la ejecución y muestra correcciones, modificaciones e indicaciones para facilitar el aprendizaje.
Los 22 vídeos teórico-prácticos permiten estudiar estos recursos y repasar los detalles de las demostraciones durante el periodo de acceso.
La formación sirve como complemento del seminario de recuperación funcional lumbar con Pilates Mat. La selección y aplicación de lo aprendido debe ajustarse a las características de cada persona y a las competencias profesionales del alumno.
Qué aprenderás
- Diferenciar el trabajo de estabilidad y movilidad lumbo-pélvica dentro del programa.
- Analizar la ejecución de los ejercicios mostrados por el profesor.
- Reconocer las modificaciones y progresiones presentadas en las demostraciones.
- Observar indicaciones verbales y ayudas táctiles utilizadas para facilitar el aprendizaje.
- Ampliar tu repertorio de ejercicios de Pilates para el trabajo de la región lumbo-pélvica.
- Relacionar las variantes estudiadas con distintos niveles de dificultad.
- Complementar tus conocimientos de Pilates Mat con los contenidos de máquinas desarrollados en el seminario.
¿Para quién es este seminario?
- Instructores de Pilates con conocimientos de máquinas que quieren ampliar sus recursos para el trabajo de estabilidad y movilidad lumbo-pélvica.
- Fisioterapeutas con formación en Pilates interesados en estudiar las propuestas, modificaciones y progresiones que presenta el seminario.
- Profesionales que ya han cursado la formación de región lumbar con Pilates Mat y buscan continuar su aprendizaje con los contenidos de máquinas.
Por su enfoque, recomendamos conocer previamente los fundamentos de Pilates y el manejo del equipamiento utilizado.
Esta formación no es un tratamiento individual para personas con dolor lumbar ni sustituye la valoración correspondiente. Su aplicación depende de las competencias profesionales del alumno.
Este seminario junto con el de Hernia lumbar y lumbalgia con Pilates y Cintura Escapular y Zona Cervicodorsal están incluídos de forma gratuita dentro del curso de Especialista en Pilates Clínico para Terapeutas. Tanto en versión presencial como en versión online a través de nuestro aula virtual con todo grabado en vídeo y profesor personal.
3 módulos, 21 temas desarrollados
Introducción
02Tema 1: Estabilidad lumbo-pélvica
13 temas
- Puente sobre hombros
- Extensión de caderas en posición de rodillas
- Plancha sobre rodillas
- Plancha prono
- Flexión de caderas en cuadrupedia
- Excéntricos de cuádriceps
- Puente sobre hombros con barra libre
- el cien
- flexión-extensión de cadera en plancha prono
- Planchas laterales
- Variante estiramiento de ambas piernas
- Extensión de cadera con una rodilla sobre caro parte 1
- Extensión de cadera con una rodilla sobre caro parte 2
03Tema 2: Movilidad lumbo-pélvica
8 temas
- Rodar atrás
- Remo hacia atrás
- Roll-up asistido
- Empuje frontal a través de la torre parte 1
- Empuje frontal a través de la torre parte 2
- Medio rodar atrás en cajón con variante con oblicuos
- Estiramiento del gato
- Evolución estiramiento del gato
Quién da este curso
- Formador titular del curso del curso de Pilates online
- Profesor del Seminario Online de Recuperación Funcional post Hernia Lumbar y Lumbalgia con PILATES
- Profesor del Seminario Online de Recuperación Funcional post Hernia Lumbar y Lumbalgia con Reformer y Silla
- Profesor del Seminario Online de Pilates para Cinturón Escapular y Zona Cervicodorsal
- Profesor del Seminario Online de Pilates con Fitball
- Profesor del Seminario Online de Ejercicios de Pilates con Banda elástica
Así estudiarás
Una formación online con la misma exigencia y garantía que la formación presencial. Garantizando una completa adquisición de conocimientos.
Acceso inmediato
Acceso inmediato al aula virtual al formalizar la matrícula.
Avanza a tu ritmo
No hay límite de horas semanales, horarios fijos ni fecha de entrega de tareas.
Clases grabadas
Lecciones grabadas en vídeo con calidad profesional para ver cuándo, dónde y cuantas veces quieras.
Y al terminar, seguimos contigo
El diploma no es el final: registros profesionales, bolsa de trabajo y formación gratuita para toda tu carrera.
Reconocimiento
Tu título cuenta- ANEPAl finalizar la formación, accede gratuitamente a ANEP y a su registro profesional, con los beneficios asociados a la entidad.
Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 34 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
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Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
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Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
- Yoga
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Actividad Física y Deporte
Certificaciones profesionales
Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
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Experiencia
34años de experiencia
Formando profesionales del sector deportivo desde 1992.
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Alumnos
+30.000profesionales formados
Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.
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Nacional e internacional
Reconocimiento internacional
Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.
- FEEPYFNacional
- EREPSInternacional
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Equipo docente
Profesores especializados
Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.
Ver profesores -
Bolsa de trabajo
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Accede a la bolsa de ofertas de trabajo para nuestros alumnos.
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Acceso exclusivo a formación continua también online.
Ver más vídeosVista previa · APTA Vital TV195 Coreografía de CUBBÁ Vicent -
De por vida
Formación continua gratuita
Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.
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Sin coste adicional
Actualización profesional permanente
Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.
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Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
4,9
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Qué ventajas tiene esta formación?
- El programa organiza el aprendizaje en torno a estabilidad y movilidad en la región lumbo-pélvica
- Estudia cómo se ejecutan los ejercicios y qué indicaciones utiliza el profesor.
- Amplía tus recursos con las variantes, progresionesy modificaciones desarrolladas en las clases.
- Observa pautas verbales, correcciones y ayudas táctiles durante las demostraciones.
- Complementa el seminario de Pilates Mat con los contenidos de máquinas incluidos.
¿Cómo se estudia este curso?
El seminario se realiza online mediante vídeos en los que se combinan explicaciones y demostraciones de ejercicios.
Las grabaciones muestran al profesor y al alumno trabajando los ejercicios. Podrás observar las indicaciones de Jérôme y las correcciones que realiza durante la demostración.
Vuelve a visualizar los vídeos siempre que quieras para revisar los detalles de ejecución y estudiar cada bloque.
No hay entrega de tareas ni exámenes.
¿En qué se centra el seminario?
En el estudio de ejercicios de Pilates organizados en estabilidad y movilidad lumbo-pélvica, mediante explicaciones y demostraciones grabadas.
¿Es un curso para empezar desde cero?
Por su enfoque, recomendamos conocimientos previos de Pilates y manejo del equipamiento utilizado.
¿Qué diferencia tiene respecto al seminario de Pilates Mat?
Esta formación es la continuación o complemento del trabajo en suelo y desarrolla contenidos con máquinas. Consulta el programa y el equipamiento para elegir la formación que encaja con tus objetivos.
¿Es obligatorio haber realizado primero el seminario de suelo?
No, pero sí recomendable.
¿Necesito Reformer, silla o torre?
El curso no tiene entrega de tareas, pero se recomienda poder acceder a este equipamiento para poder ejecutar los ejercicios aprendidos.
¿El profesor corregirá mi ejecución?
Las grabaciones incluyen correcciones realizadas durante las demostraciones, pero no se corrigen ejecuciones de los alumnos.
¿Puedo consultar dudas al profesor?
En este curso no está disponible la consulta de dudas.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso?
Tendrás acceso de por vida, incluso habiendo finalizado.
¿Hay examen o actividades obligatorias?
No, en este curso no hay entrega de actividades.
¿Las 30 horas son horas de vídeo?
No. La carga total incluye los contenidos, el tiempo de estudio y trabajo personal.
¿Qué certificado recibiré?
Al finalizar recibirás un certificado con las 30 horas de formación en Recuperación Funcional post Hernia Lumbar y Lumbalgia con Reformer, emitido por APTA Vital Sport y reconocido por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga).
¿Está incluido en Pilates Clínico para Terapeutas?
Sí. Forma parte de esa formación. Consulta tus condiciones de acceso antes de comprarlo por separado.
¿Es un programa para tratar mi propia lumbalgia?
No. Es una formación profesional sobre ejercicios y su enseñanza. No ofrece una valoración individual ni un tratamiento personalizado.
¿Puedo compaginarlo con mi trabajo?
Sí. Puedes organizar el estudio según tu disponibilidad. No hay horarios fijos, tareas que entregar ni exámenes, y conservarás el acceso al contenido.
¿Cuándo puedo empezar?
La matrícula está abierta y el acceso al aula se activa al completar la inscripción.
Matrícula abierta
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30 horas de formación online.
