Prescriptor de actividad física y mejora de salud para distintas patologías
Una especialidad cada vez más demandada
Todas las personas debemos realizar una cierta cantidad de actividad física a lo largo de la semana para poder disfrutar de un buen estado de salud general, además de servir para mejorar la estética y la autoestima.
Actualmente nos encontramos en una sociedad en la que los hábitos de vida saludables relacionados con la actividad física, y la alimentación adecuada, forman la base de la actividad diaria de cada vez más personas.
Este tipo de estilo de vida no va a excluir a nadie, por lo que cualquier persona va a ser susceptible de querer empezar a hacer ejercicio, o de continuar con su actividad deportiva tras haber sufrido cualquier tipo de enfermedad o problema de salud.
Por ello, va a ser frecuente que personas con diferentes problemas como puede ser el asma, la diabetes, la osteoporosis, las enfermedades cardíacas y pulmonares, o la obesidad, decidan empezar o seguir haciendo ejercicio para mejorar su estado de salud y su bienestar.
Esto puede ser algo que se tome por decisión propia, o por prescripción de un médico como medida para paliar o controlar los síntomas o las secuelas de estos problemas de salud.
Todas estas personas van a requerir una atención personalizada por parte de su entrenador personal, ya que el ejercicio que pueden realizar ha de seguir unas pautas para que los entrenamientos puedan transcurrir con total seguridad.
Por otra parte, SIEMPRE SE DEBE CONTAR CON EL VISTO BUENO DE UN MÉDICO A LA HORA DE INICIAR CUALQUIER PLAN DE ENTRENAMIENTO CON ESTE TIPO DE POBLACIONES.
Comenzar a entrenar a una persona que padece problemas de salud sin antes tener la recomendación o visto bueno de un médico, supondrá poner en riesgo a esa persona.
A quién va dirigido este curso
Este curso va dirigido a entrenadores personales ya formados y a profesionales del fitness que buscan entrenar con seguridad a personas que padecen las patologías y problemas expuestos en este curso, y que no presentan factores de riesgo relacionados con la actividad física.
Que se ve en este curso
Conocer las pautas específicas del entrenamiento para las personas con las patologías y problemas expuestos en el curso.
La labor de un entrenador personal normalmente se asocia a la de una persona que crea planes de entrenamiento personalizados a sus clientes, cuyos objetivos suelen ser la ganancia de masa muscular y la pérdida de grasa.
Esto es cierto, ya que se trata de dos de los objetivos mayoritarios entre las personas que deciden contratar a un entrenador personal.
Sin embargo, las personas que padecen cualquier enfermedad de las que se citan en este curso van a buscar, por lo general, objetivos muy distintos, y que van a girar en torno a mejorar su calidad vida, aliviar ciertos síntomas de sus enfermedades o problemas, y mejorar el estado de salud gracias al efecto que tiene la actividad física en el organismo.
Se trata, por lo tanto, de un curso para aquellos entrenadores personales quien busque ampliar su cartera de clientes, y abarcar un sector de la población bastante amplio con el cual se debe trabajar de una manera muy distinta y específica.
Objetivos del curso
- Conocer, de manera general, las diferentes enfermedades y patologías tratadas en este curso.
- Conocer las limitaciones al ejercicio de las personas que padecen estas patologías y problemas.
- Conocer los diferentes niveles de riesgo para cada una de estas patologías para, de esta forma, poder aceptar únicamente a clientes con bajo riesgo.
- Conocer las pautas de entrenamiento para cada patología o problema expuesta en el curso.
- Conocer las diferentes contraindicaciones que presentan estas personas a la hora de realizar ejercicio.
- Conocer la importancia de mantener contacto con otros profesionales como son los médicos, los médicos deportivos, los nutricionistas o los fisioterapeutas a la hora de trabajar con determinados clientes.
Programa del curso
INTRODUCCIÓN
Recomendaciones de actividad física para poblaciones especiales
El papel del entrenador personal en poblaciones especiales
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Enfermedad isquémica
- Definición
- Causas
- Tipos de cardiopatía isquémica
- Ejercicio a realizar por personas que padezcan cardiopatía isquémica
- Clasificación del riesgo en personas con cardiopatía isquémica
- Pautas de entrenamiento físico para personas con cardiopatía isquémica
Insuficiencia cardíaca y trasplante cardíaco
- Definición
- Causas
- Tipos de insuficiencia cardíaca
- Consideraciones fisiopatológicas de una persona trasplantada de corazón
- Consideraciones fisiopatológicas de una persona con insuficiencia cardíaca
- Ejercicio a realizar por personas que padezcan insuficiencia cardiaca o trasplante cardíaco
- Pautas de entrenamiento físico en personas con insuficiencia cardíaca o trasplante cardíaco
Miocardiopatías
- Definición
- Tipos de miocardiopatías
- Ejercicio a realizar y evitar por personas que padezcan miocardiopatías
Hipertensión
- Definición
- Recomendaciones sobre los hábitos diarios
- Causas de la hipertensión arterial
- La actividad física y la hipertensión arterial
- Ejercicio a realizar y precauciones por personas que padezcan hipertensión arterial
Enfermedad arterial periférica
- Definición
- Causas de la enfermedad arterial periférica
- Ejercicio a realizar por personas que padezcan enfermedad arterial periférica
ENFERMEDADES PULMONARES
Asma bronquial
- Definición
- El ejercicio físico y el asma
- Síntomas
- Ejercicio a realizar por personas que padecen asma bronquial
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- Definición
- Cambios patológicos producidos a causa de la EPOC
- Síntomas de la EPOC y clasificación de la gravedad
- Intolerancia al ejercicio en personas con EPOC
- Ejercicio a realizar por personas que padezcan EPOC
ENFERMEDADES NEUROMUSCULARES
Ictus
- Definición
- Causas y factores
- Tipos de ictus
- Ejercicio de fuerza a realizar por personas que han padecido un ictus
Parkinson
- Definición
- Causas
- Factores de riesgo
- Ejercicio a realizar por personas con Parkinson
Trastornos del metabolismo energético del músculo. Miopatías
- Definición
- Alteraciones del metabolismo
- Bases bioquímicas de las enfermedades musculares
- Manifestaciones clínicas
- Exploración médica previa al diseño del programa
- Programa de entrenamiento de fuerza y resistencia cardiorrespiratoria
Síndrome de fatiga crónica
- Definición
- Epidemiología del SFC
- Opciones terapéuticas para el SFC
- Exploración previa al inicio del programa de ejercicio
- Programa de ejercicio de fuerza, resistencia y flexibilidad en personas con SFC
- Programa de ejercicio. Desarrollo de todas sus variables
Fibromialgia
- Definición
- Causas y Síntomas
- Tratamiento de la fibromialgia
- Exploración médica previa al diseño del programa de ejercicio
- Programa de ejercicio en personas con fibromialgia. Explicación y desarrollo de la creación de planes de trabajo aeróbico, de fuerza y flexibilidad.
- Posibles efectos secundarios del ejercicio
ENFERMEDADES ENDOCRINAS Y METABÓLICAS
Obesidad
- Definición
- Causas y tipos de obesidad
- Ejercicio y obesidad
- Recomendación de programa para el entrenamiento físico
Diabetes
- Definición
- Tipos de diabetes
- Síntomas y signos de diabetes
- Respuesta al ejercicio en personas diabéticas
- Adaptaciones al ejercicio de las personas diabéticas
- Ejercicio a realizar por personas diabéticas
Hiperlipidemia y dislipidemias
- Definición
- Tipos de hiperlipidemia
- Niveles de riesgo
- Hiperlipidemia y ejercicio físico
Enfermedad renal
- Definición
- Manifestaciones sistemáticas de la enfermedad renal
- Capacidad funcional en personas con enfermedad renal
- Efecto del ejercicio en una persona con enfermedad renal
- Exploración médica previa al diseño del programa de ejercicio
- Principios de entrenamiento en clientes con enfermedad renal crónica
- Programa de entrenamiento para clientes con enfermedad renal
- Prescripción de la carga de entrenamiento
- Contraindicaciones en la realización de ejercicio para clientes con enfermedad renal
ENFERMEDADES DE LOS HUESOS
Osteoporosis
- Definición
- Factores de riesgo
- El ejercicio físico como preventivo frente a la osteoporosis
- Plan de entrenamiento para personas con osteoporosis
Dolor de espalda
- Definición
- 14 Principales patologías de la columna vertebral. Explicación de cada una de ellas
- Recuperación funcional de la columna
- Indicación de ejercicios generales para los problemas de columna cervical, dorsal y lumbar
- Ejercicios generales de tonificación muscular
Metodología
Con nuestra metodología está garantizada una adquisición de conocimientos igual o mejor que cualquier formación presencial. El diploma obtenido es el mismo también, en el cual figurará la carga horaria de 40 horas que tiene el curso (utilizable para tu currículum, oposiciones, acreditaciones de competencias, etc.).
Una vez realices la matrícula tienes acceso a nuestro aula virtual donde encontrarás:
- Todas las clases en vídeo (teóricas y prácticas), grabadas de forma clara y profesional, que podrás ver tantas veces como quieras, como si estuvieras en el aula físicamente.
- Completo y amplio temario en texto, para estudiar, guardar, tomar apuntes, etc.
- El profesor a tu disposición para cualquier duda o pregunta que tengas
- Actividades, ejercicios y exámenes, que tendrás que realizar y aprobar para poder continuar, siendo el profesor el encargado de evaluarte personalmente y darte el feedback correspondiente
