Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto

Certificación orientada únicamente a Instructores de Yoga ya formados.

El embarazo es una de las etapas más importantes y bonitas en la vida de una mujer, y una vez ha finalizado este tiene lugar otra etapa no menos importante, y es la referente a la crianza durante las primeras semanas y meses de vida del bebé que ha venido al mundo.

Estas etapas suponen la entrada en juego de diferentes emociones, sensaciones, hormonas… que van a provocar cambios en la mujer embarazada, y harán que busque realizar nuevas actividades que le ayuden a mejorar su estado de bienestar.

El Yoga es una de esas actividades que ayuda a la mujer embarazada y a aquella que ha sido madre recientemente a, por una parte, conectar consigo misma y con el bebé que lleva en su interior, y por otra, a desconectar de la rutina diaria; además de aportar numerosos beneficios a nivel físico que servirán de ayuda en el posterior parto.

Ante estas circunstancias, cualquier Instructor o Instructora de Yoga ha de ser consciente de la situación en la cual se encuentran estas alumnas, y deberá guiar la sesión de la manera adecuada empatizando con ellas, permitiéndoles contar con su propio espacio en el cual se sientan cómodas, y favoreciendo el flujo de emociones y sensaciones ligadas al Yoga, y que tantos beneficios reportan durante estas importantes etapas.

Esta formación pretende dotar a los Instructores e Instructoras de Yoga ya formados, de los conceptos, prácticas y pautas necesarias, para ser capaces de impartir sesiones orientadas de manera específica hacia el colectivo formado por mujeres embarazadas y madres recientes, el cual, cada vez más, muestra un mayor interés hacia esta actividad.

OBJETIVOS

• Desarrollar la percepción sensitiva y la capacidad de meditación para poder comprender y entender, a través de las mismas, el proceso de embarazo y posterior maternidad.
• Adquirir, como Instructores de Yoga,  los conocimientos y capacidades necesarias para ser capaces de diseñar y guiar una sesión de Yoga orientada específicamente a un grupo de mujeres en período de embarazo o que han sido madres recientemente.
• Ser capaces de crear y estimular en la mujer embarazada un estado de consciencia de su situación, y ayudarle a encontrar el camino de la tranquilidad y la relajación mental.
• Adquirir las capacidades necesarias para poder adaptar la herramienta que supone el árbol del Yoga al embarazo y a los primeros meses de crianza.
• Crecer espiritual y profesionalmente como Instructores de Yoga.