Curso de Mindfulness y Yoga

Te presentamos la Certificación en Mindfulness y Yoga, una propuesta transformadora para quienes desean habitarse con mayor presencia y profundidad.

¿Sientes el llamado a mirar hacia adentro, a explorar tu mente y tu ser con mayor consciencia?

Con esta certificación aprenderás a sumergirte en la meditación como camino de autoconocimiento, presencia y transformación.

¿A quién va dirigida la Certificación en Mindfulness y Yoga?

A practicantes de yoga, terapeutas, guías, acompañantes y profesionales del bienestar que desean integrar la meditación guiada a sus espacios de trabajo o vida personal.

No se necesita experiencia previa como guía.

Sí se requiere una apertura genuina para sostener el silencio, explorar el mundo interno y permitir ser transformado desde la raíz.

¿Qué se ve en esta Certificación en Mindfulness y Yoga?

A lo largo de esta formación se verá en profundidad:

• Una introducción a la meditación
• Se desarrolla el enfoque Yóguico y la meditación Advaita
• Los conceptos de meditación de dhyana y samadhi.
• Trabajaremos el Mindfulness y Neurociencia
• Se desarrollará la Práctica Meditativa
• Veremos cómo facilitar Meditaciones Guiadas

Esta certificación se impartirá en el marco del retiro “El acto sagrado de habitarse”, guiado por nuestra profesora principal.

Una experiencia profunda que combina la teoría, la práctica y la vivencia real de la meditación y el yoga como vía de transformación.

Podrás inscribirte únicamente en esta formación para realizarla en el retiro.

Te esperamos para sostener el silencio como maestro, y dejar que la práctica transforme tu vida desde adentro.