Curso de Yoga Facial

Te presentamos este curso de Yoga Facial diseñado para transformar tu rostro y tu vida, y dirigido a Instructores de yoga y Pilates, mujeres apasionadas por la belleza y la salud natural, profesionales de estética, odontólogos y cirujanos estéticos.

A través del Yoga Facial entendemos que la belleza no es solo apariencia; es una forma de vida.

¿Qué es el Yoga Facial?

El Yoga Facial es una técnica revolucionaria que combina ejercicios específicos y acupresión para rejuvenecer y revitalizar tu piel desde adentro.

En este curso, aprenderás cómo estas técnicas han influido positivamente en la vida de muchas personas, y cómo pueden hacerlo en la tuya.

Ofrece una amplia gama de beneficios para la cara y piel:

• Ayuda a reducir las arrugas y eliminar la hinchazón, aliviando también el acné y los puntos negros.
• Estimula la circulación sanguínea y linfática.
• Elimina las ojeras y relaja los músculos faciales, aliviando dolores de cabeza, reduciendo la ansiedad y mejorando el sueño.

En este curso de Yoga Facial te guiaremos a través de una enseñanza completa que incluye:

• Técnicas y ejercicios de Yoga Facial: Desde la frente hasta el cuello, aprenderás ejercicios específicos para cada zona del rostro.
• Acupresión y piedra Gua Sha: Descubrirás cómo utilizar estas herramientas para maximizar los beneficios del Yoga Facial.
• Estilo de Vida Saludable: Recomendaciones sobre comida, ejercicios, relajación, y sueño, incluyendo la respiración consciente.

Aprende cómo funcionan las técnicas de Yoga Facial, con indicaciones y contraindicaciones claras para una práctica segura y efectiva.

Comprende la anatomía facial para aplicar las técnicas de Yoga Facial de manera precisa y maximizar los beneficios de cada ejercicio.

Conoce los diferentes tipos de envejecimiento y las causas de los signos de la edad, como la pérdida de colágeno y el estrés.

Aprende ejercicios específicos para tonificar y rejuvenecer cada área del rostro y el cuello.

Descubre técnicas específicas para aliviar el bruxismo, relajando los músculos de la mandíbula y reduciendo la tensión acumulada para mejorar el bienestar y apariencia.

Aprende técnicas de relajación y ejercicios de Yoga Facial para mitigar los efectos del estrés y mantener una apariencia saludable.

Modulo 1 - GUA SHA

Modulo 2- PELOTA PINCHO/ RODILLO

Modulo 3- VENTOSAS

Modulo 4- MIO FACIAL

Docente: Alyona Zaytseva

Conviértete en instructor o instructora certificada de Yoga Facial y ofrece a tus alumnos una manera natural y efectiva de cuidar su piel y bienestar.