Ballet Gym


Descripción del curso de formación

Da un soplo a tus clases con la actividad más novedosa!
Sólo para monitores ya formados de Actividades Dirigidas.

El Ballet Gym es una disciplina deportiva que fusiona el espíritu artístico de la danza clásica con el fitness.
No requiere conocimientos previos en ballet clásico y sirve como entrenamiento complementario para deportias y practicantes de actividad física que quieran conseguir flexibilidad y al mismo tiempo rendimiento muscular.
Es una actividad principalmente aeróbica que entra muy fuerte desde EEUU abanderada por las celebrities de Hollywood entre las que está cada vez más de moda.
Entrénate de forma divertida y amena con BalletFit.