Curso de Especialista en Pilates Máquinas
Amplía tu formación en Pilates Mat con vídeos, tareas prácticas y corrección del profesor. Estudia el repertorio de Reformer, Cadillac/Torre, Silla, Barril y Spine Corrector.
Sobre el curso
de formación
Online - 180 horas de formación - Seguimiento docente y correcciones
Amplía tu repertorio de Pilates con el trabajo en aparatos
Si ya tienes formación en Pilates suelo y quieres profundizar en el trabajo con máquinas, este curso te permite estudiar el repertorio de Pilates Studio con explicaciones en vídeo y actividades evaluadas por el profesor.
En APTA Vital Sport trabajarás contenidos de Reformer, Cadillac/Torre, Silla, Barril y Spine Corrector. El programa incluye la introducción y seguridad en el Reformer, los principios del método y ejercicios organizados por aparatos y niveles.
Estudia las explicaciones y trabaja los ejercicios
Dispondrás de clases grabadas y temario escrito en el aula virtual. Podrás volver sobre las explicaciones mientras estés cursando la formación, y organizar tus sesiones de estudio según tu disponibilidad.
El aprendizaje incluye tareas prácticas que enviarás al profesor para su corrección y evaluación, y podrás plantear tus dudas a través del aula virtual o por WhatsApp.
Este proceso te permite relacionar lo que observas en los vídeos con tu propia ejecución y trabajar los aspectos que necesites mejorar.
Para algunas tareas necesitarás utilizar un Reformer. No es necesario que sea de tu propiedad: puedes consultar con un centro de Pilates la posibilidad de practicar y grabar allí.
APTA Vital Sport también cede el uso de sus instalaciones en horarios específicos. Si esta opción te interesa, confirma previamente la sede, disponibilidad y condiciones.
Profesor del curso: José Luis Barrachina
Esta formación está reconocida por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Yoga y Pilates).
11 módulos, 67 temas desarrollados
Programa organizado por aparatos
- Reformer: Introducción, seguridad y principios del método, junto con series de trabajo de pies, brazos, caja y otros ejercicios del repertorio.
- Cadillac y Torre: Ejercicios con muelles, barras y apoyos, organizados en los bloques correspondientes del programa.
- Silla: Movimientos como Footwork, Push Down, Pull Up, Swan y Mermaid.
- Barril: Series de estiramiento y ejercicios como Horseback, Swan y Short Box Series.
- Spine Corrector: Trabajo de articulación, extensión y movimientos laterales incluidos en el temario.
Historia de Joseph Hubertus
02Universal Reformer
2 temas
- Introducción y seguridad en el Reformer
- Principios del método aplicados al Reformer
03Explicación de los aparatos de Pilates
5 temas
- Cadillac
- Silla Wunda
- Barril
- Spine Corrector
- Aparatos
Antes de empezar
Visiones Reformer
06Reformer
22 temas
- Foot Work (Trabajo de pies)
- Hundreds (Los cien) – Básico
- Coordination (Coordinación) – Intermedio
- Rowing Series (Avanzados)
- Long Box Series (Caja larga) – Intermedios
- Short Box Series (Caja corta) – Básicos
- Long Stretch (Series de estiramiento largo)
- Stomach Massage (Masaje de estómago)
- Tendon Stretch (Estiramiento de tendones) – Avanzado
- Leg Straps Series
- Semi Circles – Intermedio
- Arm Straps Series
- Snake & Twist (Serpiente y rotación) – Avanzado
- Corkscrew (Sacacorchos) – Avanzado
- Long Spine Massage (Movimiento largo de columna) – Avanzado
- Knee Stretches (Estiramiento de rodillas)
- Running (Corriendo)
- Pelvic Lift (Puente de pelvis)
- Control Balance – Push Up Series
- Split Series
- Overhead (Por encima de la cabeza) – Avanzado
- Mermaid (Sirena) – Básico / Intermedio
07Cadillac – Torre
11 temas
- Footwork
- Roll Up (Rodar hacia delante)
- Leg Springs
- Swan (Cisne)
- Forward Push Through (Estiramiento hacia delante)
- Reverse Push Through (Estiramiento hacia atrás)
- Side Push Through (Estiramiento lateral)
- Teaser
- The Monkey (El mono)
- Standing Work
- Pelvic Lift o Breathing (Respirando)
08Silla
9 temas
- Footwork – Leg Pumps (Trabajo de piernas)
- Push Down (Empujando)
- Pull Up (Tirando)
- Swan (Cisne)
- Bottom Lift Frog (Ranas)
- Lunges – Push Down One Leg (Desplazamientos)
- Seated Mermaid (Sirena sentada)
- Teaser
- Press Up
09Barril
6 temas
- Stretching Series – Ballet Stretches (Series de estiramientos)
- Lateral Elevation (Elevación lateral)
- Horseback
- Short Box Series
- Swan (Cisne)
- Sit Up
10Spine Corrector
6 temas
- BB Lifts (Contraer suelo pélvico)
- Modified Roll Back (Media rodada hacia atrás)
- Full Roll Back (Rodar por completo atrás)
- Scissors (Tijeras)
- Side Stretches (Estiramientos laterales)
- Swan (Cisne)
11Cadillac
6 temas
- Breathing (Respiración)
- Articulation of Spine (Articulación de columna)
- Upside Down Push Ups (Flexiones boca abajo)
- Series of Stretches (Series de estiramientos)
- Hanging Back (Colgando hacia atrás)
- Hanging Push Up (Colgando y flexiones)
Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
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Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
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Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
- Yoga
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Actividad Física y Deporte
Certificaciones profesionales
Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
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Experiencia
28años de experiencia
Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.
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Alumnos
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Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.
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Nacional e internacional
Reconocimiento internacional
Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.
- FEEPYFNacional
- EREPSInternacional
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De por vida
Formación continua gratuita
Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.
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Sin coste adicional
Actualización profesional permanente
Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.
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Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
4,9
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Necesito formación previa en Pilates?
El curso está dirigido a instructores ya formados en Pilates suelo o Pilates clásico. Si tienes dudas sobre tu preparación, consúltanos antes de matricularte.
¿Necesito tener un Reformer en casa?
No es necesario que sea de tu propiedad, pero sí necesitarás acceso a uno para algunas tareas. Puedes consultar con un centro de Pilates la posibilidad de practicar y grabar allí.
¿Puedo realizar las tareas que necesitan aparatos en APTA?
La escuela permite el uso de sus instalaciones en horarios específicos. Consulta previamente las sedes disponibles y las condiciones de uso y reserva.
¿Necesito también acceso a los demás aparatos?
Antes de matricularte, consulta qué equipamiento se exige para las actividades de cada módulo. Indícanos a qué máquinas tienes acceso para que podamos orientarte.
¿Qué diploma obtengo?
Al finalizar y aprobar el curso obtendrás el diploma de Especialista en Pilates Máquinas, con una carga formativa de 180 horas.
¿Cuánto tiempo tengo para acabar el curso?
Un máximo de 2 años. Durante ese periodo no hay fechas límite de entrega de tareas, ya que puedes avanzar a tu ritmo.
¿Cómo se estudia?
Mediante clases grabadas, temario escrito y tareas a través del aula virtual.
¿Cómo se evalúan las actividades?
Enviarás los ejercicios y tareas indicados para su corrección y evaluación por el profesor.
¿Puedo consultar dudas?
Sí. Puedes hacer consultas a través del aula virtual o por WhatsApp.
¿Quién es el profesor?
José Luis Barrachina.
¿Qué máquinas se estudian?
El programa incluye Reformer, Cadillac/Torre, Silla, Barril y Spine Corrector.
¿Existe una versión presencial?
Sí. APTA dispone de formación presencial en Pilates Máquinas. Consulta sus convocatorias y metodología para elegir la modalidad que mejor encaje contigo.
Matrícula abierta
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