Certificación Yoga Aéreo
Un nuevo reto dentro de la disciplina del yoga, una variante basada en la realización de asanas en el aire.
Este seminario profesional, pertenece a la formación postgrado ofrecida y acreditada por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de YOGA y Pilates)
Curso de yoga aéreo dirigido exclusivamente a monitores de Yoga ya formados.
Con la ayuda de un columpio especial podrás desarrollar tu creatividad, creando clases divertidas y dinámicas, todo desde la concentración que requiere la práctica.
Incrementarás tu fuerza física, que debe de combatir la gravedad, estimulando el organismo interno con las numerosas invertidas que requiere el ejercicio, a la vez que facilita la relajación, gracias a el balanceo y la ayuda de las telas.
Esta formación de yoga aéreo es exactamente la misma y los mismos contenidos que la versión presencial, para que la formación te resulte igual o más provechosa y estará accesible para ti de por vida.
Además de los 32 vídeos prácticos, incluye un extenso temario.
Al completar todo el seminario online podrás descargar un certificado de horas, donde figurarán las 14 horas lectivas de esta formación.
Docente: Beatriz González (Sattva Devi)
Programa del curso
- Qué es yoga aéreo y de donde viene
- Objetivos y beneficios a nivel físico, mental y espiritual.
- Quién puede practicar yoga aéreo y contraindicaciones
- Colocación del columpio, primer contacto con las telas
- Asanas
- Práctica de asanas
- Saludos al sol
- Saludos a la luna
- Cómo estructurar una clase- calentamiento
- Aplicación de pranayamas en yoga aéreo
- Meditación y relajación en el columpio
- El camino de los ocho sutras de Patanjali en yoga aéreo
- Muestra de clase. “Vinyasa en yoga aéreo”
