- Instructora de Yoga avanzada
- Especialista en Yoga para la ansiedad
- Especialista en Yoga sensible al trauma
- Especialista en Yoga familiar
- Especialista en Yoga embarazo y post parto
- Instructora de Yin Yoga
- Técnico superior en nutrición y dietética
- Master en nutrición infantil
- Master en trastornos de la conducta alimentaria
- Instructora de Pilates Mat
Biografía de Amparo Ballester
Amparo Ballester es instructora avanzada de Yoga y forma parte del equipo docente de APTA Vital Sport. Su perfil reúne especializaciones en distintas modalidades de yoga, formación en nutrición y dietética y preparación en Pilates Mat, conectando el movimiento y la conciencia corporal con el estudio de la alimentación.
Es especialista en Yoga para la Ansiedad y en Yoga Sensible al Trauma. Estas áreas prestan especial atención a cómo se plantea la práctica, al respeto por los límites personales y a la posibilidad de ofrecer opciones para que cada participante encuentre una forma de practicar con comodidad. Esta preparación incorpora a su perfil una perspectiva especialmente atenta a las diferentes necesidades de las personas.
También es especialista en Yoga Familiar y en Yoga durante el Embarazo y el Postparto. El yoga familiar propone un espacio compartido de movimiento y participación entre distintas edades, mientras que la práctica durante el embarazo y después del parto requiere atender a los cambios y necesidades propios de estas etapas. Ambas especialidades amplían su formación hacia contextos en los que la adaptación cobra especial importancia.
Como instructora de Yin Yoga, suma una modalidad caracterizada por la permanencia en las posturas y un ritmo pausado, que permite explorar la quietud y la atención a las sensaciones corporales. Además, es instructora de Pilates Mat, una disciplina que complementa su preparación con el trabajo de estabilidad, coordinación y control del movimiento sobre la esterilla.
Amparo es Técnico Superior en Nutrición y Dietética y cuenta con un Máster en Nutrición Infantil y un Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Esta formación amplía su perfil con el estudio de las necesidades nutricionales durante la infancia y de la complejidad de los trastornos relacionados con la conducta alimentaria.
Dentro de APTA Vital Sport, Amparo aporta una preparación multidisciplinar que reúne yoga, Pilates y nutrición. Sus distintas especializaciones ofrecen una perspectiva amplia sobre la adaptación de la práctica corporal a diferentes etapas de la vida y circunstancias personales, un aspecto valioso en la formación de futuros profesionales.
