Lunes a Viernes de 8:00 a 19:00h
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PRESENCIAL
14h

Certificación Yoga Aéreo

Certificación dirigida exclusivamente a monitores de Yoga formados.

Un nuevo reto dentro de la disciplina del yoga, una variante basada en la realización de asanas en el aire.

Con la ayuda de un columpio  especial  podrás desarrollar tu creatividad, creando clases divertidas y dinámicas,  todo desde la concentración que requiere la práctica.

Incrementarás tu fuerza física, que debe de combatir la gravedad, estimulando el organismo interno con las numerosas invertidas que requiere el ejercicio, a la vez que  facilita la relajación, gracias a el balanceo y la ayuda  de las telas. 

Incluye un extenso temario con todos los ejercicios.

 

                                

Programa del curso

  1. Qué es yoga aéreo y de donde viene
  2. Objetivos y beneficios a nivel físico, mental y espiritual.
  3. Quién puede practicar yoga aéreo y contraindicaciones.
  4. Colocación del columpio, primer contacto con las telas.
  5. Asanas
  6. Práctica de asanas
  7. Saludos al sol
  8. Saludos a la luna
  9. Cómo estructurar una clase- calentamiento
  10. Aplicación de pranayamas en yoga aéreo
  11. Meditación y relajación en el columpio
  12. El camino de los ocho sutras de Patanjali en yoga aéreo
  13. Muestra de clase. “Vinyasa en yoga aéreo”

Ventajas

Horario

No puedes asistir a la versión precial? Echa un vistazo a la versión online! Mismo programa formativo y misma profesora.

Próximas convocatorias

Valencia

  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 30 de octubre de 2021 de 09:00 a 18:30

Formación reconocida

Formación reconocida internacionalmente



APTA VITAL SPORT ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido promocionarse a través de medios digitales para la mejora de la competitividad y productividad de la empresa, del 15/12/2020 al 31/01/21. Para ello ha contado con el apoyo del programa TIC Cámaras soluciones impacto covid-19, de la Cámara de Comercio de Valencia

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