Certificación Yoga Aéreo
Amplía tus recursos como profesor de yoga y aprende a integrar el columpio en la práctica y la organización de tus clases.
Sobre el curso
de formación
Presencial · 16 horas · Para profesores de yoga formados
Descubre nuevas posibilidades para tu enseñanza
El columpio introduce una forma diferente de relacionarse con el movimiento y los apoyos. Incorporarlo a tus clases requiere conocer su uso, practicar las asanas y comprender cómo organizar una sesión.
En esta formación abordarás el contacto con las telas, la práctica de posturas y la construcción de secuencias. También trabajarás la aplicación de pranayamas, la meditación y la relajación en el columpio.
El programa incluye consideraciones sobre quién puede practicar Yoga Aéreo y sus contraindicaciones, junto con un ejemplo de clase de Vinyasa.
Una formación complementaria para profesores de yoga que quieren ampliar sus conocimientos y desarrollar nuevas propuestas de enseñanza.
Qué aprenderás
- Conocer los fundamentos y el origen del Yoga Aéreo.
- Familiarizarte con la colocación y el uso del columpio en la práctica.
- Practicar asanas con el apoyo de las telas.
- Trabajar secuencias de saludos al sol y a la luna.
- Organizar el calentamiento y la estructura de una sesión.
- Integrar ejercicios de respiración en Yoga Aéreo.
- Incorporar meditación y relajación en el columpio.
- Conocer las consideraciones y contraindicaciones incluidas en el programa.
- Analizar una propuesta de clase de Vinyasa en Yoga Aéreo.
¿A quién va dirigido?
Esta formación está dirigida exclusivamente a monitores y profesores de yoga ya formados que desean ampliar sus recursos mediante el uso del columpio.
Es una especialización complementaria para quienes quieren conocer esta modalidad y profundizar en sus posibilidades de práctica y enseñanza.
Se requiere formación previa como profesor de yoga. Si te has formado en otra escuela, consulta qué documentación necesitas presentar para acceder.
1 módulo, 13 temas desarrollados
01Programa
13 temas
- Qué es yoga aéreo y de donde viene
- Objetivos y beneficios a nivel físico, mental y espiritual.
- Quién puede practicar yoga aéreo y contraindicaciones.
- Colocación del columpio, primer contacto con las telas.
- Asanas
- Práctica de asanas
- Saludos al sol
- Saludos a la luna
- Cómo estructurar una clase- calentamiento
- Aplicación de pranayamas en yoga aéreo
- Meditación y relajación en el columpio
- El camino de los ocho sutras de Patanjali en yoga aéreo
- Muestra de clase. “Vinyasa en yoga aéreo”
Próximas convocatorias
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Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
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Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Qué ventajas tiene esta formación?
- Conoce nuevas posibilidades para trabajar asanas y secuencias con el apoyo del columpio.
- Relaciona movimiento, respiración, meditación y relajación dentro de una misma propuesta.
- Aborda el calentamiento y la estructura de las sesiones, además de la práctica de posturas.
- El programa incluye contenidos sobre participantes y contraindicaciones.
- Consulta los ejercicios incluidos en la formación para revisar lo trabajado.
¿Necesito ser profesor de yoga para realizar el curso?
Sí. Esta formación está dirigida exclusivamente a monitores y profesores de yoga ya formados.
¿Qué diploma obtengo al aprobar el curso?
Al superar la formación recibirás el diploma de Certificación Yoga Aéreo , correspondiente a 16 horas de carga formativa, emitido por APTA Vital Sport y reconocido por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga).
¿Puedo acceder si me he formado en otra escuela?
Sí. Contacta con nosotros e indícanos tu formación para comprobar los requisitos y la documentación de acceso.
¿Se practican asanas con el columpio?
Sí. El programa incluye práctica de asanas, saludos al sol y a la luna, y una muestra de clase de Vinyasa en Yoga Aéreo.
¿Aprenderé a organizar una sesión?
Sí. La estructura de una clase y el calentamiento forman parte de los contenidos.
¿Incluye respiración, meditación y relajación?
Sí. Se trabaja la aplicación de pranayamas y la meditación y relajación en el columpio.
¿Se abordan contraindicaciones?
Sí. El programa incluye un apartado sobre quién puede practicar Yoga Aéreo y las contraindicaciones que deben tenerse en cuenta.
¿Se entrega material de estudio?
Sí. La formación incluye material con los ejercicios del curso.
¿Es una formación inicial para ser profesor de yoga?
No. Es una especialización que complementa la formación previa como profesor de yoga.
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