Lunes a Viernes de 8:00 a 19:00h
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PRESENCIAL
80h

Especialista en Functional Training

¡Sácate partido con la formación que cualquier profesional deportivo debe tener hoy en día! Fraccionable desde 27€ al mes

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¡Conviértete en el profesional más demandado y polivalente!

Con nuestro curso de Entrenamiento Funcional te ofrecemos la oportunidad de formarte en una de las áreas más demandadas de los últimos años en el sector del fitness.

Esta formación está destinada a los profesionales deportivos ya formados, como Entrenadores Personales o entrenadores profesionales, graduados en CAFYD, TAFAD...

En este curso aprenderás todo lo relacionado sobre esta corriente de entrenamiento que te permitirá abordar con precisión los objetivos de tus clientes.

Desde cómo realizar una correcta valoración y elaborar un programa de ejercicio correctivo, hasta cómo diseñar diferentes programas de entrenamiento orientados a trabajar aspectos tan importantes como el CORE o la fuerza en sus diferentes manifestaciones.

Todo ello mediante una novedosa metodología teórico práctica que garantizará la adquisición de los conocimientos propios del curso, gracias a las videolecciones que podrás visualizar desde la plataforma, y las numerosas sesiones prácticas que se darán durante el curso.

El Entrenamiento Funcional es aquel entrenamiento que persigue aumentar las posibilidades de actuación de la persona en el medio físico y social que la rodea.

El profesional en Entrenamiento Funcional se encarga de indicar el trabajo físico que ha de realizar su cliente para que tenga una transferencia en la vida cotidiana, y así poder mejorar la capacidad funcional de la persona, tanto en su día a día como de cara a obtener mejoras en un deporte en concreto.

Este trabajo de Entrenamiento Funcional no sólo se va a centrar en desarrollar las capacidades físicas básicas o condicionales; sino que también deberá buscar la mejora del equilibrio, la coordinación, la agilidad, las capacidades perceptivas…

Para conseguir esto, el Entrenamiento Funcional emplea elementos de equipamiento deportivo como las bandas elásticas, pesos libres, racks, lastres, balones medicinales, cuerdas, poleas, el propio peso corporal o cajones.

Por todo ello, el Entrenamiento Funcional se ha convertido en un área con una fuerte demanda en las salas fitness y gimnasios de toda nuestra geografía.

Gracias a este curso de Entrenamiento Funcional, un profesional del entrenamiento podrá ampliar su abanico de clientes y sus competencias laborales, permitiendo entrenar a cada uno de sus clientes en función de sus necesidades y objetivos, más allá de los clásicos ejercicios de musculación.

Da el paso y destaca sobre los demás entrenadores con una formación que te hará subir de categoría profesional.

Programa del curso

El programa formativo es de 80 horas. Las cuales figurarán en el Diploma Profesional obtenido.

Introducción y contextualización

  • Orígenes del Entrenamiento Funcional
  • ¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
  • Características del Entrenamiento Funcional
  • Principios del Entrenamiento Funcional

¿Por qué hacer Entrenamiento Funcional?

  • Entrenamiento del Movimiento vs Entrenamiento del Músculo

¿Cómo debe ser el Entrenamiento Funcional?

  • Efectividad
  • Eficiencia
  • Seguridad
  • Movimiento funcional

Valoración funcional y ejercicio correctivo

Diferencias entre función y funcionalidad

Entrenamiento Funcional en el Alto Rendimiento

  • Articulación por articulación
  • Diseño de programas de entrenamiento
  • Organización articular

Principio de transferencia

Entrenamiento 3D para un mejor rendimiento

  • Ejercicios por planos de movimiento
  • Sistema muscular – anatomía funcional
  • Planos de movimiento
  • Ejes de referencia
  • Clasificación del movimiento
  • Cadenas musculares
  • Líneas de fuerza
  • Cadenas miofasciales
  • Patrones de movimiento

Calentamiento

  • Objetivos
  • Beneficios del Foam Roller
  • Fascia y liberación miofascial
  • Funcionamiento y mecanismos fisiológicos del Foam Roller

Activación de la sección media en todo momento

  • ¿A qué denominamos core?
  • ¿Qué elementos componen el core?
  • ¿Por qué es tan importante el CORE?
  • Funciones del core
  • Hollowing vs Bracing
  • Consideraciones a tener en cuenta para la elección de ejercicios
  • Objetivos de un programa de core
  • ¿Cómo planteamos nuestras sesiones de core?

Adaptación del ejercicio a todos los deportistas

Entrenamiento de fuerza funcional

Pautas para diseñar sesiones de Entrenamiento Funcional

  • ¿Qué vamos a entrenar?
  • Estabilidad – Equilibrio
  • Equilibrio o estabilidad

Metodología

La metodología de este curso está creada para asegurarnos que los alumnos terminen completamente preparados, y puedan mantenerse actualizados de forma gratuita de por vida.

Antes de comenzar el curso, facilitamos el acceso a las clases teóricas íntegras desde nuestra web, grabadas de forma profesional para que la adquisición de conocimientos sea como mínimo, igual de provechosa que de forma presencial. Estas clases las podrás ver tantas veces como quieras y tendrás acceso a ellas de por vida.

Una vez comience la formación presencial, esta consta de 4 jornadas intensivas teorico-prácticas en fin de semana.

De esta forma pudiendo ver la teoría antes, durante y después del curso, y con el profesor a tu disposición durante las 4 jornadas de práctica, aseguramos una alta calidad en la formación.

Al finalizar el curso y obtener tu diploma profesional, tu formación no termina ahí:

- Dispones de por vida de acceso a las clases del curso

- Dispones de por vida de acceso a la TV de la escuela, donde te facilitamos formación complementaria relacionada y muchos recursos para tu día a día profesional

- Podrás realizar, de forma gratuita y para siempre, las clases mensuales que ofrecemos de Formación Continua Gratuita. En formato presencial en Valencia, o Telepresencial vía Zoom.

Ventajas

Videos del curso

Despúes del curso

Una vez concluyas tu titulación, tu relación con la escuela siempre continuará ya que:

  • Tendrás acceso a nuestra bolsa de trabajo y ver los contactos de las mismas
  • Tendrás acceso como profesional formado con nosotros gratuitamente e indefinidamente a tu reciclaje anual por medio de APTA VITAL SPORT TV: tu canal personal privado de TV donde visualizarás cientos de vídeos tutoriales tanto los pasados como los de constante producción revalorizándote año tras año ya que podrás imprimirte el correspondiente Certificado como Profesional de la especialidad reciclado y actualizado.
  • Tendrás acceso a la Formación Continua Gratuita que se realiza todos los meses.

Próximas convocatorias

Si no tuvieras posibilidad de realizar nuestra formación presencial cerca de tu localidad o no te encajan las fechas u horarios, dispones de la versión ON LINE, con seguimiento personalizado y profesor tutor permanente, con el mismo Diploma que la formación presencial.

Castellón

  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 26 de febrero de 2022 de 09:00 a 18:00

Valencia

  • Curso de Sábados — Comienza el sábado, 02 de octubre de 2021 de 09:00 a 18:00
  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 29 de enero de 2022 de 09:30 a 17:30
  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 16 de octubre de 2021 de 09:30 a 18:30

Alicante

  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 22 de enero de 2022 de 09:30 a 17:30

Madrid

  • Curso de V-S-D. — Comienza el viernes, 25 de marzo de 2022 de 09:30 a 18:00

Opiniones de alumnos

Formación reconocida

Formación reconocida internacionalmente



APTA VITAL SPORT ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido promocionarse a través de medios digitales para la mejora de la competitividad y productividad de la empresa, del 15/12/2020 al 31/01/21. Para ello ha contado con el apoyo del programa TIC Cámaras soluciones impacto covid-19, de la Cámara de Comercio de Valencia

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