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CURSO DE MONITOR ENEspecialista en CROSSTRAINING, HIIT y Functional Training

Especialista en CROSSTRAINING, HIIT y Functional Training
Especialista en CROSSTRAINING, HIIT y Functional Training
Especialista en CROSSTRAINING, HIIT y Functional Training

Descripción del curso de formación

¡Conviértete en el profesional más demandado y polivalente fuera de la clásica sala de musculación!

Nuestra formación unifica las tendencias de entrenamiento más actuales y de moda. Abrirás el abanico de posibilidad de nuevos clientes potenciales, no solo podrás hacer entrenamientos grupales sino también personales y adaptándolos a la práctica del deporte del cliente ya sea en gimnasio, en el BOX, al aire libre, Boot Camp, o domicilios particulares.

El Entrenamiento Funcional es el "saco" donde se engloban diversas tendencias relacionadas con el entrenamiento físico e incluso con la Readaptación Deportiva, como verás en el transcurso del curso. El HIIT y el CROSSTRAINING son dos métodos de entrenamiento conformados por movimientos o ejercicios "funcionales" pero con matices distintos.

La definición de Functional Training sería, Facilitador de la Trasferencia, no es una tendencia más, una moda o un nuevo producto de una gran casa fabricante de maquinaria para gimnasios, es el novedoso entrenamiento que nos permite aplicar a cada persona sus propias necesidades, divertido, variado con un sinfín de nuevas experiencias con multitud de nuevos materiales, gran variedad de ejercicios y una eficacia fuera de toda duda para un mayor rendimiento deportivo.

Consiste en entrenar y desarrollar programas de ejercicio utilizando los conceptos de anatomía funcional de manera práctica. Siguiendo los principios básicos del entrenamiento, biomecánica y trabajando las distintas cadenas musculares. Consiguiendo entrenar y potenciar las funciones y movimientos que se realizan en la práctica de deportes específicos o en la vida cotidiana.

Con la formación en CrossTraining, HIIT y Functional Training, podrás crear programas y métodos de trabajo que resultarán muy atractivos tanto a los usuarios más avanzados que quieren complementar el trabajo de la sala de musculación como al público que no desea realizar un entrenamiento con pesas o máquinas de Fitness, pudiendo utilizar diferentes materiales complementarios, bien sea por objetivos, diversión o por edad.

Otra de las características que genera un gran interés por el Entrenamiento Funcional es que se utilizan muchos tipos de elementos que van más allá del material clásico:

  • Bandas y gomas elásticas
  • Peso libre
  • Racks
  • Fitballs
  • Arneses para entrenamiento en suspensión
  • Pesas rusas o kettlebells
  • Balones medicinales
  • Lastres
  • Plataformas de equilibrio
  • Cuerdas
  • Otros materiales alternativos

 

¿Por qué elegir Apta Vital Sport?

En APTA VITAL SPORT aseguramos tu éxito profesional, por eso primero queremos es que conozcas nuestras credenciales que son las que nos destacan del resto de entidades formativas del sector. 
Somos una escuela especializada exclusivamente en formación deportiva en todas las modalidades del Fitness, Pilates y Yoga. Disponemos de instalaciones deportivas y gestoras propias siendo la primera entidad formativa del sector homologada por el SEPE(Servicio Estatal de Empleo y Formación) como Centro Oficial de Formación para el Empleo, donde expedimos tanto las Certificaciones Profesionales Oficiales de la Familia de la Actividad Física y el Deporte, como los módulos específicos que facilitan el proceso de acreditación de competencias a profesionales del sector. En nuestros ya veinticinco años de existencia hemos formado a más de 19000 profesionales siendo la satisfacción de los mismos y su buena acogida laboral nuestra mejor garantía. Tenemos la certificación ISO 9001(calidad), y ostentamos también la acreditación como la primera Agencia de Colocación de los Servicios Públicos de Empleo de la Familia Profesional de Actividades Físicas y Deportivascon el Nº. de Registro: 1000000213.

El Diploma Internacional que emitimos también está reconocido por:

  • FEEPYF, (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness), e internacionalmente por
  • Europe Active, donde APTA Vital Sport, está acreditada como Training Provider EQF Level 3 (Fitness and Group Fitness Instructor) Y Level 4 (Personal Trainer)

Nuestros docentes y curriculums los puedes ver en el apartado profesoresde esta web, incluido el de nuestra Directora Carmen Valderas, Medalla de Oro al Mérito Deportivo de la Generalitat Valenciana entre otros, ella con su reconocido prestigio internacional avala tu formación.
Dada la gran demanda de instructores formados en nuestra escuela, disponemos de una potente bolsa de ofertas de trabajo.
Y algo muy importante, una vez finalizado el curso tienen indefinidamente formación continua gratuita, tanto presencial como por medio de APTA VITAL TV de acceso exclusivo a alumnos titulados para que en el momento que lo deseen puedan estar constantemente motivados y actualizados sin ningún costo adicional ilimitadamente. Somos la única entidad formativa que te garantiza todas las actualizaciones y reciclajes gratis para toda la vida.
Por eso nuestra mayor garantía y publicidad es la satisfacción de nuestros alumnos y su buena acogida laboral.
Amplía esta información sobre la escuela aquí

Videos del curso de formación

Programa del curso de formación

FUNCTIONAL TRAINING
Introducción y Contextualización
¿Por qué hacer Functional Training?
¿Cómo debe ser Functional Training?
Principio de transferencia
La propiocepción aplicada al entrenamiento
Entrenamiento "3D" para un mejor rendimiento
Musculatura Implicada: Trabajo por Cadenas Cinéticas
Activación de la Sección Media en Todo Momento (Vertical Core)
Adaptación del Ejercicio a Todos los Deportistas
Pautas para Diseñar Sesiones de Functional Training
Materiales que podemos utilizar en Functional Training
Glosario Básico de ejercicios de Functional Training 


HIIT
Definición HIIT
Definición HIIT, segunda parte
Estudios y Pruebas que Avalan el HIIT
HIIT para Todos
Control de la intensidad
Adaptaciones del deportista
HIIT como método para reducir grasa corporal
Pautas para diseñar sesiones HIIT
Conclusiones HIIT
Programa HIIT de 8 Semanas (De Principiante a Avanzado)

 

CROSSTRAINING
Contextualizando CrossTraining
Normas para el CrossTraining
Diccionario y Abreviaturas más utilizadas en ese Sistema Deportivo.
Como se Estructura el CrossTraining
¿Como se Trabaja?
Como es el Desarrollo de una Sesión
WODS mas utilizados
WODS mas utilizados 2
¿Que Tipo de Ejercicios se Realizan?
Glosario de ejercicios de CROSSTRAINING

¿Y después de mi formación?

Una vez estés titulado con APTA Vital Sport, tu relación con la escuela no acaba aquí si no que somos un pilar fundamental para nuestros profesionales del fitness.

- Podrás acceder a las ofertas de trabajo de nuestra importante bolsa.

- Podrás seguir formándote como profesional, gratuitamente y de por vida, y así ampliar tus conocimientos, nuevas tendencias, nuevas ideas, etc. a través de dos vías:

Próximas convocatorias

El curso consta de 36 horas presenciales de teoría y práctica.

Si no tuvieras posibilidad de realizar nuestra formación presencial cerca de tu localidad o no te encajan las fechas u horarios, dispones de la versión ON LINE, con seguimiento personalizado y profesor tutor permanente, con el mismo Diploma que la formación presencial.

Albacete
Curso de Sábados y Domingos - Comienza el sábado, 18 de febrero de 2017 de 09:00 a 18:00.
Alicante
Curso de Sábados - Comienza el sábado, 6 de mayo de 2017 de 09:00 a 18:00.
Curso de Sábados - Comienza el sábado, 18 de febrero de 2017 de 09:00 a 18:00.
Castellón
Curso de Sábados - Comienza el sábado, 25 de febrero de 2017 de 15:00 a 21:00.
Curso de Viernes - Comienza el viernes, 7 de abril de 2017 de 15:30 a 20:30.
Madrid
Curso de V, S y D - Comienza el viernes, 5 de mayo de 2017 de 09:00 a 18:00.
Curso Intensivo - Comienza el viernes, 24 de febrero de 2017 de 09:00 a 18:00.
Valencia
Curso de V, S y D - Comienza el viernes, 31 de marzo de 2017 de 16:00 a 20:00.
Zaragoza
Curso de Sábados y Domingos - Comienza el sábado, 25 de marzo de 2017 de 09:30 a 18:00.