Curso de Clubbells y Pesos Oscilantes en Valencia
Conoce las bases prácticas con mazas y su aplicación al entrenamiento personal
Sobre el curso
de formación
Aprende a incorporar el trabajo con clubbells o mazas de entrenamiento a tus sesiones
Si eres entrenador personal, monitor de sala o instructor de otra disciplina deportiva y quieres ampliar tus recursos para diseñar y dirigir sesiones, esta formación te permitirá incorporar el trabajo con clubbells o mazas de entrenamiento de forma progresiva, segura y adaptada al nivel de tus alumnos.
Durante 8 horas presenciales, aprenderás mediante la práctica: desde los primeros agarres y posiciones de control hasta los balanceos, las paradas y el trabajo dinámico con clubbells.
No necesitas experiencia previa con este material; partimos de los fundamentos para que puedas entender cómo manejar la carga y enseñar los ejercicios con criterio.
La formación no se limita a las clubbells. Los principios trabajados se trasladan también al swing con kettlebell y a las ondas con maroma, utilizando progresiones que te ayudarán a seleccionar ejercicios, ajustar su dificultad y construir propuestas adaptadas a diferentes niveles.
El objetivo es que no solo conozcas nuevos ejercicios, sino que entiendas cómo utilizarlos, cómo progresarlos y cómo enseñarlos.
Una formación práctica para ampliar tu caja de herramientas como profesional del ejercicio físico y llevarte recursos que puedas aplicar directamente en tus sesiones.
10 módulos
El material y los principios del movimiento
Seguridad y elección de la carga
Preparación del cuerpo y patrones básicos
Clubbells y posiciones de control
Clubbells en movimiento
Kettlebells y progresión hacia el swing
Ondas con maroma
Complementos y corrección de errores
Cómo organizar una sesión
Cómo enseñar lo aprendido
Próximas convocatorias en Valencia
Rafa OlcinaNuestras instalaciones en Valencia
Las clases prácticas se dan en nuestras propias salas, cerradas al público: seis salas en 1.200 m², con un gimnasio de máquinas de musculación, peso libre y material de entrenamiento funcional; una sala de Pilates con Reformer, Cadillac, silla y barril; salas amplias con espejo para yoga, Pilates suelo, actividades dirigidas y baile; aulas teóricas con proyector y pizarra, y una sala con camilla.
Av. de Campanar, 37, bajo
En el barrio de Campanar, muy cerca del río, de Nuevo Centro y de Decathlon.
- Av. de Campanar, 37, bajo46009 Valencia
- 96 395 00 76 · 601 30 83 74Para dudas sobre cursos y matrícula
- Abrir en Google MapsIndicaciones desde donde estés
- Horario · abierto hoy de 9:00 a 18:00 Lunes a viernes: 9:00 a 18:00Sábado: 9:00 a 14:30Domingo: cerrado
Quién da este curso
Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 34 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
-
Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
-
Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
- Yoga
-
Actividad Física y Deporte
Certificaciones profesionales
Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
-
Experiencia
34años de experiencia
Formando profesionales del sector deportivo desde 1992.
-
Alumnos
+30.000profesionales formados
Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.
-
Nacional e internacional
Reconocimiento internacional
Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.
- FEEPYFNacional
- EREPSInternacional
-
Equipo docente
Profesores especializados
Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.
Ver profesores -
Bolsa de trabajo
Ayuda para encontrar trabajo
Accede a la bolsa de ofertas de trabajo para nuestros alumnos.
-
Online · exclusivo
1.113vídeos en APTA Vital TV
+100 horas15 áreas
Para seguir formándote online, también cuando acabes el curso.
Ver más vídeosVista previa · APTA Vital TVLa Sierra - Elementos Softball -
Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
4,9
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Necesito haber entrenado con clubbells?
No. El nivel 1 comienza por las posiciones y los agarres. Está orientado a profesionales que ya cuentan con conocimientos de ejercicio y dirección de sesiones.
¿Cuánto dura la formación?
Son 8 horas lectivas. Las pausas y la comida quedan fuera de ese cómputo.
¿A quién va dirigido este curso?
A entrenadores personales, monitores de sala e instructores de otras disciplinas deportivas con conocimientos previos de ejercicio físico y dirección de sesiones.
¿Qué voy a aprender?
- Seleccionar el material y una carga adecuada para iniciar el aprendizaje.
- Ejecutar y enseñar movimientos básicos con mazas, desde la recogida hasta la parada.
- Detectar errores frecuentes y utilizar variantes más sencillas cuando sea necesario.
- Aplicar principios de control y ritmo a kettlebells y maroma.
- Diseñar secuencias breves e integrarlas en una sesión de entrenamiento personal.
¿Qué diferencia hay entre un clubbell y una kettlebell?
La maza distribuye buena parte de su masa a lo largo de un cuerpo alargado, alejado del agarre. La kettlebell concentra la masa bajo un asa. En el curso se practica cómo estas diferencias cambian la trayectoria y el control.
¿Es un curso solo teórico?
La enseñanza se desarrolla principalmente mediante práctica, demostraciones y correcciones. La teoría se integra en los ejercicios y en el dossier de consulta.
Próximas convocatorias
Tu plaza en el próximo grupo
Los primeros empiezan el sábado 28 de noviembre en Valencia.
- 28 novSábado09:30 a 18:30Matrícula abierta
Sin compromiso
Te llamamos y te contamos horarios, precio y formas de pago.
Pregúntalo por WhatsApp O llámanos: 963950076
