Curso de Especialista en Style Box COMBAT
Aprende a combinar técnica, música y comunicación para preparar y dirigir sesiones de cardio box.
Sobre el curso
de formación
Presencial · 30 horas · Técnica y musicalidad · Creación de sesiones
Convierte la técnica en sesiones que el grupo pueda seguir
Una clase de Style Box COMBAT requiere coordinar movimientos, música e indicaciones. El instructor debe organizar las combinaciones, explicar la ejecución y dar continuidad a la sesión.
En esta formación trabajarás movimientos de inspiración marcial adaptados al fitness, junto con recursos de musicalidad, comunicación y creación de clases.
Aprenderás a construir encadenamientos, organizar sesiones continuas o por bloques y resolver situaciones como un grupo nuevo, una música diferente o un espacio limitado.
Una formación para ampliar tus recursos en actividades dirigidas y trasladar la técnica a propuestas de ejercicio con música.
Qué aprenderás
- Preparar un calentamiento adaptado a la sesión.
- Trabajar la técnica de brazos y piernas aplicada al cardio box.
- Relacionar los movimientos con tiempos y contratiempos musicales.
- Crear combinaciones y encadenamientos.
- Incorporar trabajo de coordinación, velocidad y resistencia.
- Utilizar indicaciones y comandos para guiar al grupo.
- Organizar clases continuas y clases por bloques.
- Adaptar una sesión cuando cambian la música, el espacio o los participantes.
- Integrar trabajo muscular y estiramientos específicos.
- Elaborar el esquema completo de una clase.
¿A quién va dirigido?
Este curso está orientado a monitores de actividades dirigidas con música que quieren ampliar sus recursos mediante el cardio box.
También puede interesar a practicantes de artes marciales que desean conocer su aplicación al fitness colectivo y trabajar la relación entre técnica, música y enseñanza.
Si tu experiencia se centra en otras actividades, consulta los requisitos de acceso e indícanos tu formación para comprobar si el curso encaja con tu nivel.
2 módulos, 17 temas desarrollados
01Programa
6 temas
- Calentamiento adaptado al Cardio Box Combat
- El universo de la música y sus enormes aplicaciones: tiempos, contratiempos, entre contratiempos, etc.
- Trabajo y técnica de brazos
- Trabajo y técnica de piernas
- Combinaciones y encadenamientos
- Trabajo de velocidad, coordinación y resistencia especifica
02TECNICA PURA Y SU APLICACIÓN A LA ACTIVIDAD
11 temas
- Boxeo, karate, Taekwondo, y un largo etc
- Herramientas para el éxito de las sesiones
- Comunicación con los alumnos, estrategias y comandos
- Creación de clase continua
- Creación de clase fragmentada
- Como improvisar una coreografía marcial perfecta
- Como cambiar o improvisar una clase según variables posibles que podrían ocurrir (publico nuevo, música desconocida , falta de espacio, etc.)
- Entrenamiento, practica y perfeccionamiento de las diferentes técnicas pertinentes según avance la formación
- Esquematización completa de una clase.
- Tonificación adaptada al estilo
- Estiramientos específicos
Próximas convocatorias
¿No te encaja la fecha presencial? Echa un vistazo a la versión online del curso con todo grabado en vídeo y profesor personal
Y al terminar, seguimos contigo
El diploma no es el final: registros profesionales, bolsa de trabajo y formación gratuita para toda tu carrera.
Reconocimiento
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- EREPS / Europe ActiveEsta formación está reconocida por Europe Active y podrás inscribirte en EREPS, su registro europeo de profesionales.
Empleo
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Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 34 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
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Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
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Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
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Actividad Física y Deporte
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Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
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De por vida
Formación continua gratuita
Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.
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Sin coste adicional
Actualización profesional permanente
Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.
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Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
4,9
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Qué ventajas tiene esta formación?
- Trabaja cómo organizar las técnicas dentro de combinaciones que mantengan el ritmo de la sesión.
- Aborda diferentes formas de construir y enlazar secuencias para clases.
- Incorpora estrategias de comunicación y comandos para orientar la ejecución.
- Prepara alternativas cuando el espacio, la música o el grupo requieren ajustes.
- Relaciona calentamiento, trabajo principal, acondicionamiento muscular y estiramientos.
¿A quién está orientado?
A monitores de actividades dirigidas con música y a practicantes de artes marciales interesados en su aplicación al fitness colectivo.
¿Qué diploma obtengo al aprobar el curso?
Al superar los requisitos del curso obtendrás el diploma de Máster en Especialista en Style Box COMBAT, con una carga formativa de 30 horas, emitido por APTA Vital Sport y reconocido por FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness).
¿Se trabaja la técnica de brazos y piernas?
Sí. Ambos contenidos forman parte del programa, junto con la creación de combinaciones y encadenamientos.
¿Aprenderé a trabajar con música?
Sí. La formación incluye tiempos, contratiempos y su aplicación a las secuencias de movimiento.
¿Se enseña a preparar una clase completa?
Sí. El programa aborda calentamiento, estructura de la sesión, clases continuas y fragmentadas, trabajo muscular y estiramientos.
¿Incluye recursos para dirigir al grupo?
Sí. Se trabajan estrategias de comunicación e indicaciones para acompañar la ejecución.
¿Se aprende a adaptar una sesión ante imprevistos?
Sí. El programa contempla cambios de participantes, música o espacio y recursos para modificar la clase.
¿Cuál es el enfoque de las técnicas marciales?
Su aplicación a una actividad de fitness con música. Los contenidos se organizan alrededor de la técnica, las combinaciones y la enseñanza de sesiones.
¿Hay una versión online?
Sí. Puedes consultar la versión online de Style Box COMBAT y sus condiciones de formación.
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