Curso de Aplicación del Magic Circle en Pilates
Aprende a incorporar el aro mágico a tus clases con ejercicios, preparatorios y series de piernas y brazos. Una formación específica para profesores de Pilates que quieren ampliar sus recursos de enseñanza.
Sobre el curso
de formación
Online · 8 horas de formación · 68 vídeos teórico-prácticos
Incorpora el aro mágico a tus clases de Pilates
¿Ya impartes Pilates y quieres ampliar el trabajo con el Magic Circle? Este curso te propone estudiar su aplicación en el repertorio del método, desde los objetivos y cuidados iniciales hasta los ejercicios preparatorios y las series de piernas y brazos.
A través de 68 vídeos teórico-prácticos, conocerás propuestas con aro para ejercicios como Hundred, Roll Up, Single Leg Stretch, Teaser o Mermaid. Podrás observar las demostraciones, detenerlas y volver sobre cada explicación durante el periodo de acceso al curso.
Qué aprenderás en este curso
- Conocer los objetivos del trabajo con Magic Circle y su aplicación dentro del método Pilates.
- Identificar los cuidados especiales que debes tener en cuenta antes de introducir el aro en un ejercicio.
- Estudiar ejercicios y preparatorios con este implemento, prestando atención al control del movimiento y a la colocación corporal.
- Ampliar tu repertorio de Pilates suelo con propuestas para ejercicios como Hundred, Roll Up, Teaser o Mermaid.
- Practicar cinco series de piernas y seis de brazos incluidas en el programa.
- Relacionar las propuestas del curso con tu enseñanza habitual, teniendo en cuenta la formación previa y el nivel de tus alumnos.
Profesor: El curso está impartido por José Tomás Córcoles, profesor de Pilates de APTA Vital Sport.
¿Para quién es este curso?
Esta formación está dirigida a profesores de Pilates ya formados que quieren profundizar en el uso del Magic Circle.
Puede encajarte si:
- Impartes Pilates suelo y quieres incorporar ejercicios con aro.
- Ya utilizas este material y buscas un repertorio organizado para seguir estudiando.
- Quieres repasar demostraciones y explicaciones en vídeo.
- Buscas una formación específica sobre este implemento.
Para aprovechar el contenido necesitas conocer previamente los principios y ejercicios del método.
Si buscas una especialización centrada en el aro mágico, aquí encontrarás un programa dedicado a su aplicación práctica en Pilates. Si todavía necesitas aprender las bases para impartir clases, consulta nuestra formación de Instrucción en Pilates.
3 módulos, 42 temas desarrollados
01Introducción, objetivos y cuidados especiales
3 temas
- Origen del Magic Circle
- Objetivos del trabajo con el aro
- Cuidados especiales
02Ejercicios básicos e intermedios con Magic Circle (y preparatorios)
28 temas
- Hundred – el cien
- Roll up – el rodar
- Roll over – el rodar atrás
- Leg circles – círculos con una pierna
- Rolling like a ball – rodar como una pelota
- Single leg stretch – estiramiento de una pierna
- Double leg stretch – estiramiento de ambas piernas
- Scissors – las tijeras
- Double straight leg stretch – estiramiento de ambas piernas extendidas
- Criss cross – oblicuos
- Spine stretch forward – estiramiento de columna hacia delante
- Open leg rocker – sillón hamaca
- Corkscrew – el sacacorchos
- The saw – la sierra
- Swan dive – el salto del cisne
- Single leg kicks – flexión de una rodilla
- Rocking – el balanceo
- Side kicks
- Teaser – el bromista
- Mermaid – la sirena
- The seal – la foca
- Push up – flexión de brazos
- Top leg circle
- Top leg abduction
- Press up
- Press down
- Raise both legs feet in
- Raise both legs feet out
03Series de ejercicios
11 temas
- Serie de piernas 1
- Serie de piernas 2
- Serie de piernas 3
- Serie de piernas 4
- Serie de piernas 5
- Serie de brazos 1
- Serie de brazos 2
- Serie de brazos 3
- Serie de brazos 4
- Serie de brazos 5
- Serie de brazos 6
Así estudiarás
Una formación online con la misma exigencia que la presencial: aula virtual, un profesor que te sigue y evaluación de verdad.
Acceso inmediato
Acceso inmediato al aula virtual al formalizar la matrícula.
Aula virtual
Desarrollo a través del aula virtual, con acceso desde todos los dispositivos.
Avanza a tu ritmo
No hay límite de horas semanales, horarios fijos ni fecha de entrega de tareas.
Clases grabadas
Lecciones grabadas en vídeo con calidad profesional para ver cuándo, dónde y cuantas veces quieras.
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El diploma no es el final: registros profesionales, bolsa de trabajo y formación gratuita para toda tu carrera.
Reconocimiento
Tu título cuenta- ANEPAl finalizar la formación, accede gratuitamente a ANEP y a su registro profesional, con los beneficios asociados a la entidad.
Por qué formarte con nosotros
Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.
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Formación oficial
Centro oficial de formación
Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.
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Especialización
Escuela especializada
Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.
- Fitness
- Pilates
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Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.
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Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.
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Nacional e internacional
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Ver más vídeosVista previa · APTA Vital TV108 Coreografía de CUBBÁ Juanpe (Dale maraca) -
De por vida
Formación continua gratuita
Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.
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Sin coste adicional
Actualización profesional permanente
Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.
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Garantía
Alumnos satisfechos
La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.
4,9
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Qué ventajas tiene esta formación?
- Profundiza en un implemento concreto mediante ejercicios, preparatorios y series.
- Observa las demostraciones y vuelve a los contenidos que quieras repasar durante el periodo de acceso.
- Amplía tu repertorio con cinco series de piernas y seis de brazos.
- Conoce quién imparte el curso y consulta su trayectoria en la formación de profesores de Pilates.
- Estudia sin desplazarte y organiza tus sesiones de aprendizaje dentro del plazo disponible.
- Una especialización que complementa tus conocimientos previos del método.
¿Qué es el Magic Circle?
Es un aro flexible, también llamado aro mágico o anillo de Pilates, que se presiona con las manos o las piernas. Ayuda a conectar con la línea media del cuerpo y a estabilizar la pelvis y la cintura escapular.
¿Lo puede usar cualquier alumno?
No siempre: si un alumno aún no tiene conciencia corporal, puede hacer movimientos inadecuados y desestabilizar las cinturas pélvica y escapular. El curso explica los cuidados especiales.
¿Necesito formación previa en Pilates?
Sí. El curso parte de conocimientos previos del método y se centra en el trabajo con el aro. Si todavía no tienes esa base, consulta la formación de Instrucción en Pilates.
¿A quién va dirigido?
A profesores de Pilates ya formados.
¿Cómo son las clases?
Son 68 vídeos teórico-prácticos grabados y editados de forma profesional, que puedes ver tantas veces como quieras.
¿Qué certificación obtengo?
Al terminar recibirás la certificación de la formación (8 horas) emitida por APTA Vital Sport y reconocido por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, Gimnasia y Yoga).
¿Cuándo puedo empezar?
La matrícula está abierta todo el año y el acceso al aula se activa al completar la inscripción.
¿Cuánto tiempo tengo para terminar?
Puedes organizar tu dedicación según tu disponibilidad, y hay un plazo máximo de 2 años.
¿Qué ocurre con el acceso cuando termino?
El acceso al aula virtual se cierra al finalizar y aprobar el curso.
¿Este curso sustituye a una formación de instructor de Pilates?
No. Está dirigido a personas que ya se han formado como profesores. Su objetivo es ampliar los conocimientos sobre el Magic Circle, por lo que debes contar previamente con las bases del método.
¿Qué material necesito?
Para practicar las propuestas necesitarás disponer de un aro de Pilates. El precio de la matrícula no incluye este material.
Matrícula abierta
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