Curso de Monitor de Cardiojump

Conviértete en un referente de una de las actividades más dinámicas, efectivas y en auge del fitness actual: El Cardiojump.

¿Te gusta el entrenamiento grupal?

¿Buscas ampliar tu perfil profesional con una disciplina divertida, efectiva y con cada vez más demanda en gimnasios y centros deportivos?

Entonces este curso online de monitor de Cardiojump es para ti.

El Cardio Jump combina entrenamiento cardiovascular, ritmo musical y saltos sobre mini trampolines en sesiones con mucha energía, gasto calórico y adrenalina.

No es solo una tendencia: es una propuesta sólida, funcional y cada vez más demandada por clientes de todas las edades.

 

¿Qué vas a aprender en el curso online de monitor de Cardiojump?

Este curso 100% online cuenta con temario en texto y en video, diseñado para que domines todas las áreas necesarias para impartir clases seguras, dinámicas y eficaces de Cardiojump.

A lo largo de los módulos aprenderás:

• La historia y fundamentos del Cardio Jump, sus beneficios fisiológicos y el perfil de quienes lo practican, incluyendo poblaciones especiales.
• La anatomía y fisiología aplicada al Jump, con foco en los sistemas musculoesquelético y energético que intervienen, así como sus contraindicaciones.
• Todo sobre el material deportivo y la vestimenta adecuada: trampolines, calzado, accesorios complementarios.
• Técnica de salto, postura corporal correcta, prevención de errores y progresiones para principiantes.
• Los pasos básicos y combinaciones fundamentales sobre el trampolín, para crear rutinas completas y seguras.
• Fundamentos musicales aplicados: cómo elegir música adecuada, BPM según fase de la clase y cómo usarla para guiar al grupo.
• Diseño completo de una clase, con estructura por tracks, adaptaciones por nivel y ejemplos reales de sesiones.
• Estrategias de didáctica y motivación: cómo conectar con tu grupo, mantener la energía alta y crear un ambiente positivo y profesional.

 

¿Por qué formarte en Cardio Jump?

Es una actividad de alta demanda: cada vez más centros deportivos incorporan Jump en sus programaciones.

Permite entrenar en grupos grandes con bajo riesgo articular, ideal para públicos amplios y variados.

Aporta un valor añadido a tu perfil como monitor/a, destacándote con una especialidad actual y muy valorada.

El formato online te permite aprender a tu ritmo, desde cualquier lugar, con acceso ilimitado a todos los contenidos.

Matricúlate hoy y da el salto profesional que tu carrera necesita.

1 módulos · 8 temas

Programa del curso

Cada tema tiene sus clases grabadas en vídeo, que puedes ver tantas veces como quieras, y su temario para estudiar a tu ritmo en el aula virtual.

01Programa

8 temas

• MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN AL CARDIO JUMP
• MÓDULO 2: ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL JUMP
• MÓDULO 3: MATERIAL Y VESTIMENTA DEPORTIVA
• MÓDULO 4: TÉCNICA DE SALTO Y POSTURA CORPORAL
• MÓDULO 5: PASOS BÁSICOS Y COMBINACIONES FUNDAMENTALES EN CARDIO JUMP
• MÓDULO 6: FUNDAMENTOS MUSICALES APLICADOS AL CARDIO JUMP
• MÓDULO 7: DISEÑO Y ESTRUCTURA DE UNA CLASE
• MÓDULO 8: DIDÁCTICA Y MOTIVACIÓN