Lunes a Viernes de 8:00 a 19:00h
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Seminario Online 10 horas

Curso de Especialista en Running, Trail Running y Barefoot

Aquí tienes la oportunidad que esperabas para sumarte a la "fiebre" del Running y deportes de resistencia al aire libre.

Por fin una formación que te capacitará para elaborar los programas de entrenamiento (desde la iniciación hasta la élite) más eficientes, científicos, innovadores y seguros para tus clientes.

  • Mejora y optimiza el rendimiento en tus clientes o aplica los conocimientos en ti y sé tu propio entrenador personal.
  • Aprende mecánica, técnica y Biomecánica de Carrera
  • Prevención de lesiones sobre la práctica deportiva
  • Ayúdalos a preparar su primera 10km, carrera de obstáculos o prueba de larga duración. 
  • Una formación "multideporte" que te prepara para trabajar en running, trail running, barefoot, triatlon, duatlon, raids, etc. 
  • Sesiones en exteriores en diferentes lugares, tanto urbanos como entorno natural
  • Conoce de manos de los mejores profesionales el material adecuado para cada disciplina y obtén descuentos en las mejores tiendas.
  • Conoce los programas Runfitting más innovadores.
  • La mejor maquinaria para los deportes de resistencia es tu propio organismo, aprende a sacar el máximo rendimiento a tu tiempo de entrenamiento.

 

¿Buscas específicamente aprender la preparación para el maratón? Echa un ojo a nuestra formación específica de Entrenamiento y Preparción para Maratón.

Programa del curso

1 módulo, 23 temas desarrollados

01

Programa

23 temas
  • Presentación
  • Técnica de Carrera
  • Correr ha sido una evolución de caminar
  • Barefoot
  • Tips para la técnica de carrera
  • Vídeo Documental (Material Adicional)
  • Trail Running
  • El calzado y la técnica de carrera
  • Aprende a elegir tu calzado
  • características del calzado
  • Entrenamiento Funcional Running
  • Electroestimulación  aplicada al running
  • Entrenamiento de fuerza para los corredores
  • Métodos de entrenamiento 1
  • Métodos de entrenamiento 2
  • Principios del entrenamiento 1
  • Principios de entrenamiento 2
  • Terminología del entrenamiento 1
  • Terminología del entrenamiento 2
  • La periodización 1
  • La periodización 2
  • La Resistencia
  • La velocidad

Videos del curso de formación

Ventajas

Por qué formarte con nosotros

Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.

  • Formación oficial

    Centro oficial de formación

    Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.

  • Especialización

    Escuela especializada

    Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.

    • Fitness
    • Pilates
    • Yoga
  • Actividad Física y Deporte

    Certificaciones profesionales

    Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.

  • Experiencia

    28años de experiencia

    Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.

  • Alumnos

    +30.000profesionales formados

    Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.

  • Nacional e internacional

    Reconocimiento internacional

    Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.

    • FEEPYFNacional
    • EREPSInternacional
  • Equipo docente

    Profesores especializados

    Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.

    Ver profesores
  • Bolsa de trabajo

    Ayuda para encontrar trabajo

    Accede a la bolsa de ofertas de trabajo para nuestros alumnos.

  • Online · exclusivo

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    Acceso exclusivo a formación continua también online.

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    Vista previa · APTA Vital TVHIIT - Ejercicios con Rope
  • De por vida

    Formación continua gratuita

    Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.

  • Sin coste adicional

    Actualización profesional permanente

    Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.

  • Garantía

    Alumnos satisfechos

    La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.

    4,9783 reseñas en Google

Matrícula abierta

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