Lunes a Viernes de 8:00 a 19:00h
963950076
Curso Online 120 horas

Máster en Entrenamiento de fuerza y desarrollo del rendimiento neuromuscular en niños y jóvenes

Aprende a programar y enseñar fuerza teniendo en cuenta la maduración, la experiencia y las habilidades de movimiento de cada joven.

Online · 120 horas · Vídeos teóricos y prácticos · Consulta de dudas al profesor

 

Aprende a adaptar el entrenamiento a cada etapa de desarrollo

¿Qué debes valorar antes de elegir los ejercicios? ¿Cómo organizar una progresión? ¿Qué importancia tienen la maduración, la experiencia previa y el dominio del movimiento al planificar una sesión?

El curso online de Entrenamiento de Fuerza y Desarrollo del Rendimiento Neuromuscular en Niños y Jóvenes de APTA Vital Sport aborda estas decisiones desde la programación y la enseñanza del ejercicio.

Estudiarás los principios del entrenamiento de fuerza, las habilidades fundamentales de movimiento y los criterios que intervienen en el diseño de programas. También analizarás el entrenamiento neuromuscular, el desarrollo físico a largo plazo y las particularidades de trabajar con jóvenes con distintos niveles de experiencia.

La formación presta atención a cómo explicar, observar y orientar la ejecución, con contenidos sobre instrucciones, señales y retroalimentación. Además, aborda los riesgos asociados al entrenamiento y la especialización deportiva temprana.

Tendrás clases teóricas grabadas, vídeos de ejercicios, temario, guías y actividades, junto con apoyo del profesor para resolver dudas.

Una especialización para ampliar tus criterios al trabajar con niños y jóvenes en contextos de entrenamiento, deporte y educación física.

 

Profesor: Sebastián Medina

Es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cuenta con un Máster en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular y un Máster en el Control del Movimiento Humano. Esta preparación académica complementa su labor docente con conocimientos sobre el desarrollo de la fuerza y los mecanismos que intervienen en el movimiento.

Programa del curso

  • Situación actual y mitos comunes en el entrenamiento de la fuerza en niños
  • La importancia de los profesionales cualificados
  • El entrenamiento de fuerza (RT) en niños, niñas y jóvenes
  • Concepto de tríada de inactividad pediátrica (PIT)
  • Bio‑Banding (BB)
  • Efectos, beneficios y adaptaciones del entrenamiento de fuerza  
  • Competencia motriz (CM)
  • Habilidades fundamentales de movimiento (FMS) 
  • Habilidades motoras atléticas
  • Alfabetización física
  • Modelo de desarrollo físico juvenil (YPD)
  • Modelo de desarrollo de atletas a largo plazo (LTAD)
  • Principios del entrenamiento de fuerza en niños, niñas y jóvenes
  • Diseño de programas y metodología
  • Pautas para el RT
  • Instrucciones, señales y retroalimentación 
  • El equilibrio
  • Entrenamiento de fuerza de métodos combinados
  • Entrenamiento neuromuscular (NMT)
  • Entrenamiento neuromuscular integrador (INT)
  • Entrenados VS No entenados           
  • Evaluación
  • Riesgos asociados al entrenamiento de fuerza
  • La especialización temprana 
  • Marco para la toma de decisiones
  • La fuerza en la educación física escolar
Ventajas

Por qué formarte con nosotros

Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.

  • Formación oficial

    Centro oficial de formación

    Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.

  • Especialización

    Escuela especializada

    Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.

    • Fitness
    • Pilates
    • Yoga
  • Actividad Física y Deporte

    Certificaciones profesionales

    Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.

  • Experiencia

    28años de experiencia

    Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.

  • Alumnos

    +30.000profesionales formados

    Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.

  • Nacional e internacional

    Reconocimiento internacional

    Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.

    • FEEPYFNacional
    • EREPSInternacional
  • Equipo docente

    Profesores especializados

    Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.

    Ver profesores
  • Bolsa de trabajo

    Ayuda para encontrar trabajo

    Accede a la bolsa de ofertas de trabajo para nuestros alumnos.

  • Online · exclusivo

    APTA Vital TV

    Acceso exclusivo a formación continua también online.

    Ver más vídeos
    Vista previa · APTA Vital TVHipopresivos En Propiocepción
  • De por vida

    Formación continua gratuita

    Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.

  • Sin coste adicional

    Actualización profesional permanente

    Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.

  • Garantía

    Alumnos satisfechos

    La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.

    4,9783 reseñas en Google

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntáis

¿Te queda alguna duda?

Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).

Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076

¿Para quién es esta formación?

Este curso está orientado a profesionales que trabajan con niños y jóvenes y quieren ampliar sus conocimientos sobre fuerza y desarrollo neuromuscular:

  • Entrenadores personales que atienden a población infantil o adolescente.
  • Preparadores físicos y entrenadores de categorías de formación.
  • Profesionales del entrenamiento que necesitan adaptar sus propuestas a diferentes niveles de desarrollo y experiencia.
  • Profesionales de educación física interesados en los contenidos de fuerza aplicados al ámbito escolar.

¿Qué se aprende en este curso?

  • Estudiarás contenidos sobre maduración y bio-banding, y su relación con la organización del entrenamiento.
  • Analizarás principios, pautas y métodos para estructurar el trabajo según las características y la experiencia de los participantes.
  • Abordarás competencia motriz, habilidades fundamentales y habilidades motoras atléticas como parte del proceso de formación.
  • Profundizarás en los fundamentos del entrenamiento neuromuscular y en el enfoque del entrenamiento neuromuscular integrador.
  • Estudiarás cómo utilizar instrucciones, señales y retroalimentación para orientar el aprendizaje técnico.
  • Conocerás contenidos que ayudan a valorar el punto de partida y a fundamentar las decisiones de entrenamiento.
  • Analizar riesgos y especialización temprana. Revisarás estos aspectos dentro de una perspectiva de desarrollo físico a largo plazo.
  • El programa incluye un apartado dedicado a la fuerza en el ámbito escolar.

¿Por qué elegir este curso?

  • Contenido centrado en niños y jóvenes. Estudia la fuerza y el desarrollo neuromuscular con atención a la maduración, la experiencia y las habilidades de movimiento.
  • Programación y enseñanza en una misma formación. El programa aborda el diseño del entrenamiento y cómo orientar el aprendizaje mediante instrucciones, señales y retroalimentación.
  • Teoría acompañada de demostraciones. Combina explicaciones grabadas con vídeos prácticos y de ejecución de ejercicios.
  • Recursos para organizar el estudio. Trabaja con temario, guías por tema y actividades que complementan las clases.
  • Apoyo del profesor. Consulta las dudas que surjan durante el aprendizaje.
  • Perspectiva de desarrollo a largo plazo. Relaciona el entrenamiento con los modelos de desarrollo físico juvenil y con el análisis de la especialización temprana.

¿Cómo puede complementar mi actividad profesional?

Si ya trabajas con niños y jóvenes, esta formación te permite ampliar conocimientos relacionados con:

  • La planificación del entrenamiento de fuerza.
  • La adaptación de las propuestas a distintos niveles de experiencia y desarrollo.
  • La enseñanza de ejercicios y habilidades de movimiento.
  • La organización del trabajo neuromuscular.
  • La integración de contenidos de fuerza en contextos deportivos y educativos.

El curso se plantea como una especialización para profundizar en tu práctica profesional.

¿Necesito conocimientos previos?

Es recomendable tener una base de entrenamiento para aprovechar los contenidos. Si tienes dudas sobre el nivel, contacta con nosotros antes de matricularte.

¿Qué diploma recibiré?

Obtendrás el diploma de Entrenamiento de fuerza y desarrollo del rendimiento neuromuscular en niños y jóvenes tras superar la evaluación, con una carga formativa total de 120 horas, emitido por APTA Vital Sport y reconocido por FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness).

¿La formación es online?

Sí. Se realiza a través del aula virtual, con clases grabadas y material de estudio.

¿Cuánto dura?

La duración formativa es de 120 horas. Incluye la formación y la dedicación estimada de estudio, autoaprendizaje y práctica. No equivale a 120 horas de vídeo.

¿Hay plazo para acabar el curso?

2 años. Durante este periodo no hay fechas ni plazos para entregar las tareas de caba bloque temático.

¿Cuándo puedo empezar?

La matrícula está abierta durante todo el año. Una vez realizada, tendrás acceso al aula virtual para empezar.

¿Qué materiales hay en el curso?

Clases teóricas grabadas, vídeos de contenido práctico y ejecución de ejercicios, temario, guías por tema y actividades.

¿Puedo volver a ver las clases?

Sí, puedes revisarlas durante tu periodo de acceso al aula virtual. Una vez aprobado el curso se cierra el acceso al aula.

¿Podré consultar dudas?

Sí. La formación cuenta con apoyo del profesor para resolver cuestiones relacionadas con el curso.

¿Se trabaja la adaptación a diferentes niveles de desarrollo?

Sí. El programa incluye contenidos sobre maduración, bio-banding y diseño del entrenamiento, junto con modelos de desarrollo físico a largo plazo.

¿Se estudia cómo enseñar los ejercicios?

Sí. Se abordan instrucciones, señales y retroalimentación, además de habilidades fundamentales de movimiento y competencia motriz.

¿Incluye contenidos para jóvenes sin experiencia de entrenamiento?

El programa contempla diferencias entre participantes entrenados y no entrenados.

¿Se trata la fuerza en el ámbito escolar?

Sí. El temario incluye un apartado dedicado a la fuerza en educación física escolar.

¿Es un máster universitario oficial?

No. Es una formación ofrecida por la escuela privada APTA Vital Sport que te servirá para ampliar tu currículum y capacidades laborales.

Matrícula abierta

Empieza hoy tu entrenamiento de fuerza y desarrollo del rendimiento neuromuscular en niños y jóvenes

120 horas de formación online.

299 €599 €Ahorras 300 €
o fracciónalo en 3, 6 o 12 meses con seQura
¿Dudas? Escríbenos por WhatsApp
299 €599 €
Avalados por

Formación reconocida internacionalmente

Colaboradores