Curso de Yoga Facial
Aprende a transformar el rostro y la vida con técnicas de Yoga Facial que combinan belleza natural y bienestar, a través de 4 certificaciones profesionales.
Aprende Yoga Facial: Transforma tu Rostro y Eleva tu Práctica Profesional
Descubre el curso de yoga facial definitivo para tonificar el rostro y rejuvenecer la piel de forma natural. Una formación diseñada tanto para mujeres que buscan potenciar su belleza natural, como para profesionales de la estética, odontólogos y cirujanos que desean integrar técnicas faciales holísticas y no invasivas en sus consultas.
A través del Yoga Facial entendemos que la belleza no es solo apariencia, es una forma de vida.
En este curso, aprenderás cómo estas técnicas han influido positivamente en la vida de muchas personas, y cómo pueden hacerlo en la tuya.
El Yoga Facial ofrece una amplia gama de beneficios para la cara y piel:
- Ayuda a reducir las arrugas y eliminar la hinchazón, aliviando también el acné y los puntos negros.
- Estimula la circulación sanguínea y linfática.
- Elimina las ojeras y relaja los músculos faciales, aliviando dolores de cabeza, reduciendo la ansiedad y mejorando el sueño.
Con este curso, compuesto por 4 certificaciones completas, aprenderás a dominar esta variante del yoga al nivel más profesional.
- Certificación en técnica miofascial para Yoga Facial
- Certificación en Gua Sha
- Certificación en ventosas para Yoga Facial
- Certificación en pelota pincho
Todo esto acompañado de otro módulo, donde aprenderás la anatomía facial para aplicar las técnicas de Yoga Facial de manera precisa y maximizar los beneficios de cada ejercicio.
Conocerás los diferentes tipos de envejecimiento y las causas de los signos de la edad, como la pérdida de colágeno y el estrés.
Aprenderás ejercicios específicos para tonificar y rejuvenecer cada área del rostro y el cuello.
Descubrirás técnicas específicas para aliviar el bruxismo, relajando los músculos de la mandíbula y reduciendo la tensión acumulada para mejorar el bienestar y apariencia.
Y aprenderás técnicas de relajación y ejercicios de Yoga Facial para mitigar los efectos del estrés y mantener una apariencia saludable.
Profesora curso Comunidad Valencia: Sara Fortea
Profesora curso Madrid: Rosalía Rodríguez
4 módulos · 46 temas
Programa del curso
Cada tema se trabaja en clases teóricas y prácticas en la escuela, con el profesor.
01Miofascial
19 temas
- Introducción al Yoga Facial Miofascial
- Historia del Yoga Facial
- Anatomía Facial y Conexión Miofascial
- Fundamentos del Yoga Facial Miofascial
- Técnicas de respiración: Respiración profunda y controlada para liberar tensiones faciales
- Masaje Miofascial Facial: Técnicas básicas de auto-masaje para activar y liberar la fascia facial
- Conexión mente-cuerpo en el Yoga Facial: La importancia de conciencia corporal y relajación
- Ejercicios de Yoga Facial para el rostro superior
- Ejercicios de Yoga Facial para el rostro medio
- Técnicas de liberación miofascial en la cara
- Integración del Yoga Facial con la estética
- Técnicas de estiramiento y relajación facial
- Yoga Facial para la prevención de arrugas y flacidez
- Aplicación práctica del Yoga Facial Miofascial
- Sesión guiada de Yoga Facial: Ejercicios completos para realizar una rutina de Yoga Facial
- Personalización de rutinas: Cómo crear rutinas de Yoga Facial personalizadas según las necesidades de cada persona
- Yoga Facial para el estrés y la ansiedad: Técnicas para aliviar el estrés facial y mejorar la salud emocional
- Casos prácticos y corrección de técnicas
- Consejos y cuidados adicionales para el Yoga Facial
02Gua Sha
13 temas
- Introducción: Presentación y beneficios del Yoga Facial.
- Funcionamiento: Técnicas, indicaciones y contraindicaciones.
- Estructura de las clases
- Anatomía Facial: Conocimiento profundo de huesos, músculos, fascia y piel.
- Tipos de Envejecimiento y Causas de Signos de Edad
- Estrés y su Impacto en la Cara
- Ejercicios Prácticos: Para frente, ojos, mejillas, labios, mandíbula, cuello y escote.
- Indicaciones y contraindicaciones
- Acupresion
- Masaje Facial con piedra Gua Sha
- Especial Bruxismo: Técnicas específicas para aliviar el bruxismo.
- Estilo de vida: Pautas para llevar estilo de vida saludable
- Pautas para la respiración consciente en yoga facial
03Ventosas
10 temas
- Trabajo de ventosas en la zona del escote y el cuello.
- Trabajar con papada y ventosas ovaladas, reduciendo la papada.
- Levantamiento de mejillas
- Alisar la frente, entre las cejas.
- Suavizar los labios nasolabiales
- Suavizar las arrugas de marioneta
- Fortalecimiento del músculo orbicular de la boca.
- Agregar volumen a los labios
- Borrar las patas de gallo alrededor de los ojos.
- Reducir las bolsas debajo y encima de los ojos.
04Pelota pincho
4 temas
- ¿Qué es trabajo miofascial y por qué es necesario?
- Cómo elegir el equipo
- Masaje cara, cuello, escote, la zona del trapecio y los hombros.
- Masaje de pie, piernas, glúteos, zona alta de espalda etc.
Próximas convocatorias
Castellón
- Curso de Sabados. — Comienza el 24 de octubre de 2026 de 09:30 a 18:30
