Curso de Ajustes en la práctica de Yoga: El arte de tocar consciente
Profundiza en cuándo, por qué y cómo ofrecer un ajuste, atendiendo al propósito de la postura y al espacio de cada alumno.
Sobre el curso
de formación
8 horas · Formación complementaria para instructores de yoga
Antes de ajustar, comprende qué quieres aportar
Un ajuste requiere observar, tener una intención clara y considerar a la persona que lo recibe. La misma intervención no tiene por qué resultar adecuada para todos los alumnos.
En este curso presencial de ocho horas estudiarás y practicarás ajustes en posturas de pie, flexiones e invertidas. Trabajarás el propósito de la intervención y la posición del instructor respecto al alumno, prestando atención a las distancias y al espacio de práctica.
La formación aborda propuestas para diferentes niveles del alumnado, desde quienes comienzan a practicar yoga hasta quienes tienen una experiencia más consolidada.
Un seminario para instructores ya formados que quieren revisar su manera de acompañar las asanas y ampliar sus recursos de enseñanza.
Qué aprenderás
- Analizar por qué y cuándo plantear un ajuste.
- Identificar qué aspecto de la postura se pretende acompañar.
- Comprender que diferentes alumnos pueden requerir propuestas distintas.
- Revisar la posición del instructor respecto a quien recibe el ajuste.
- Considerar las distancias y el espacio personal durante la intervención.
- Conocer y practicar ajustes en posturas de pie.
- Estudiar propuestas para flexiones e invertidas.
- Relacionar la intervención con el nivel de práctica del alumno.
Para quién es
Formación complementaria para instructores de yoga
Este curso está dirigido a instructores y profesionales de yoga que ya cuentan con formación previa.
Puede interesarte si:
- Quieres comprender mejor el propósito de los ajustes que utilizas.
- Buscas revisar tu posición y acercamiento al alumno.
- Deseas ampliar tus recursos para diferentes niveles de práctica.
- Quieres profundizar en los ajustes de las familias de posturas incluidas.
Antes de matricularte, consulta qué formación debes acreditar. El curso complementa la preparación docente previa.
El contacto se acuerda con la persona
Antes de realizar un ajuste manual, se explica la propuesta y se solicita permiso. La persona puede rechazar el contacto o pedir que se detenga en cualquier momento.
La comunicación acompaña la práctica y permite revisar cómo se está recibiendo la intervención. También se tienen en cuenta formas de orientar la postura sin contacto.
3 módulos
01Posturas de Pie
Propósito del ajuste y relación con la comprensión de la postura. Posición del instructor respecto al alumno y distancias durante la intervención.
02Posturas de Flexión
Propuestas para acompañar la postura según las posibilidades del alumno. Colocación del instructor y organización del contacto.
03Posturas invertidas
Estudio de ajustes relacionados con la estabilidad de las posturas incluidas. Posición del instructor y aspectos que deben considerarse durante la práctica.
Próximas convocatorias
Antonio Sanchez Ramón
Y al terminar, seguimos contigo
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Reconocimiento
Tu título cuenta- ANEPAl finalizar la formación, accede gratuitamente a ANEP y a su registro profesional, con los beneficios asociados a la entidad.
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Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis
Te contestamos al momento (lunes a viernes de 8:00 a 19:00h).
Escríbenos por WhatsApp Llámanos: 963 950 076¿Qué ventajas tiene esta formación?
- Revisa qué buscas aportar antes de realizar un ajuste.
- Estudia propuestas relacionadas con distintos niveles de práctica.
- Dedica atención a cómo te sitúas y te acercas al alumno.
- Trabaja ajustes en posturas de pie, flexiones e invertidas.
- 8 horas dedicadas a ampliar conocimientos y práctica sobre ajustes.
¿Es un curso para empezar a enseñar yoga?
Es una formación complementaria. Si buscas tu primera formación como instructor, consulta el itinerario de base.
¿Qué diploma obtengo al aprobar el curso?
Al superar la formación recibirás el diploma de Ajustes en la práctica de Yoga, correspondiente a 8 horas de carga formativa, emitido por APTA Vital Sport y reconocido por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga).
¿Qué posturas se trabajan?
El programa incluye posturas de pie, flexiones e invertidas.
¿Se practican los ajustes?
Sí. Se contempla el estudio y la práctica de ajustes para diferentes niveles del alumnado.
¿Qué formación previa debo acreditar?
Se necesita tener formación como instructor de Yoga. Consulta con APTA qué documentación se admite para acceder a esta formación complementaria.
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- 6 feb2027Castellón · Sábado09:00 a 18:00Matrícula abierta
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