Curso de Suelo Pélvico para el Deporte y la Salud
Conoce de manera progresiva todos los ejercicios para fortalecer y trabajar el suelo pélvico, desde los básicos hasta los avanzados.
En este seminario teórico práctico sobre el Suelo Pélvico para el Deporte y la Salud, abordaremos de forma general la anatomía del suelo pélvico, tanto de la mujer como el del hombre.
Veremos los dispositivos a tener en cuenta a la hora de abordar y trabajar con distintas patologías.
Además trataremos la aplicación práctica en distintos ambitos y deportes como running, trail running, ciclismo, trabajo con niños, etc.
Para asegurarnos una correcta adquisición de conocimientos, este curso de suelo pélvico para el deporte esta compuesto por 26 vídeos teorico prácticos grabados en HD, que podrás ver las veces que quieras.
Al finalizar el seminario obtendrás tu Diploma profesional.
Profesora: Marta Martín
10 módulos, 18 temas desarrollados
01Principios básicos sobre el suelo pélvico
2 temas
- Anatomía del suelo pélvico
- El trabajo hipopresivo cuando existe un prolapso
02Aplicación práctica: ejercicios en suelo y con material
13 temas
- Ejercicio 1
- Ejercicio 2
- Ejercicio 3
- Ejercicio 4
- Ejercicio 5
- Ejercicio 6
- Ejercicio 7
- Ejercicio 8
- Ejercicio 9
- Ejercicio 10
- Ejercicio 11
- Ejercicio 12
- Ejercicio 13
El hombre y el suelo pélvico
Niños y suelo pélvico
Ciclismo: Análisis
Ejercicios específicos ciclismo
Running: trail running
08Ejercicios técnicos running
3 temas
- Ejercicio 1
- Ejercicio 2
- Ejercicio 3
Dispositivos para el suelo pélvico
Bolas chinas y Epi-no
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