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CURSO DE MONITOR ENEspecialista en Ciclismo y BTT

Especialista en Ciclismo y BTT

Descripción del curso de formación

Formación destinada exclusivamente para Monitores ya formados de cualquier especialidad, Licenciados, graduados en Actividad Física y/o practicantes de ciclismo y Bicicleta de montaña

Aquí tienes la oportunidad que esperabas para sumarte a la "fiebre" de la bicicleta de montaña y el ciclismo

Por fin una formación que te capacitará para elaborar los programas de entrenamiento (desde la iniciación hasta la élite) más eficientes,científicos,innovadores y seguros para tus clientes.

  • Mejora y optimiza el rendimiento en tus clientes o aplica los conocimientos en ti y sé tu propio entrenador personal.
  • Ayúdalos a preparar su primera marcha, bike-maratónn o carrera por etapas
  • Sesiones en exteriores en diferentes ubicaciones
  • Conoce de manos de los mejores profesionales el material adecuado para cada disciplina y obtén descuentos en las mejores tiendas.
  • Conoce la mecánica básica de la bici de carretera y de montaña
  • Conoce los programas de Bikefitting 
  • La mejor maquinaria para los deportes de resistencia es tu propio organismo, aprende a sacar el máximo rendimiento a tu tiempo de entrenamiento.

¿Por qué elegir Apta Vital Sport?

Amplía esta información sobre la escuela aquí

Programa del curso de formación

FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA
Conoce en profundidad que ocurre a Nivel fisiológico en los deportes oudoor para saber aplicar las mejores cargas/descargas de entrenamiento.

 

BIOMECÁNICA APLICADA A DEPORTES DE RESISTENCIA
Cada deporte es un mundo, aprende a diferenciar los aspectos mas importante de la técnica de cada especialidad para poder crear sesiones y ejercicios adecuados a cada caso.

 

Analisis de:

 

CICLISMO
Posición correcta/Bikefitting
Cadencia 
Potencia
Combinación de entrenamientos
Técnica pedaleo

 

BTT (BICICLETA DE MONTAÑA)
Técnica subidas
Técnica bajadas
Estudio perfiles

 

EVENTOS "ULTRA": Ironman, Ultratrails, Raids, Carreras por etapas, etc.

Ejemplos prácticos de planificación
La importancia de la recuperación

 

PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FORMA PERSONALIZADA

Cada deportista es individual

La visión integral del deportista

 

TESTS Y VALORACIÓN DEL DEPORTISTA

Para avanzar hay que evaluar

Conoce test y tipos de evaluación para cada disciplina

 

DESDE LA INICIACIÓN A LA ÉLITE EN DEPORTES DE RESISTENCIA

Como iniciarse

Como progresar

Como elegir carreras

 

SELECCIÓN DE OBJETIVOS/PLANIFICACIÓN ADECUADA

 

COACHING EN DEPORTES DE RESISTENCIA

La parte mental

Pilares del rendimiento mental

Estrategias de entrenamiento

 

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE CADA DISCIPLINA

La nueva visión de los entrenamientos complementarios

Introducción al entrenamiento funcional

HIIT aplicado a deportes de resistencia

 

MARKETING PARA ENTRENADORES DE DEPORTES DE RESISTENCIA

Aprende a venderte

Uso de redes sociales

La imagen personal

 

 Material necesario para el curso:

- Bicicleta (montaña y/ó carretera): casco, coulotte…

 

En el DIPLOMA INTERNACIONAL recibido te da derecho al reciclaje profesional GRATUITO indefinidamente, al tener acceso al programa de formación continua y a APTA VITAL TV canal para alumnos formados donde podrás visualizar un sinfín de sesiones tutoriales de rutinas, novedades y temáticas de la profesión, para que no tengas ningun costo adicional.

Próximas convocatorias

Valencia
Curso de Sábado y Domingo - Comienza el sábado, 18 de noviembre de 2017 de 10:00 a 19:00.